顏美多金的李孝利開起了「民宿」，回歸後依舊實力秒殺後輩idol的秘訣竟然是瑜伽！

美好的暑假，各位寶寶是不是都在家吹空調追劇呢？小編最近迷上了一個綜藝——《孝利家民宿》，已經迫不及待的要跟大家一起分享啦！

從亞洲天后到最美農婦

這就是把日子過成詩的李孝利

說到李孝利，4年前她嫁給了相貌平平的歌手李尚順，在濟州島自家的後院里用音樂會的形式辦了一個簡單、私密的婚禮，然後和老公過上了半隱居的田園生活。

遠離了城市的喧囂，李孝利閑暇的時候就去海邊吹吹風、和貓貓狗狗在一起，喝茶、澆花、素麵朝天的干起了農活，網友們直呼：這才是理想中的生活啊！

不僅在田地里種菜、除草，還去收割成熟的蔬菜水果，和鄰居阿姨們一起腌制泡菜。這樣的生活節奏簡直不能太美好！

時隔4年，她帶著《孝利家的民宿》回歸了，這個節目的設定是李孝利夫婦實際居住的家開辦成民宿，免費招待到濟州島旅行的客人。

這個節目不僅可以了解到夫婦兩人在濟州島的慢生活，還能真切感受到：這才是愛情最美好的樣子啊！

隱退4年再度回歸

顏值身材舞姿都不輸後輩idol

已經隱居4年的她如今帶著新專輯和綜藝回歸歌謠界，即使已經38歲，她的人氣卻依然實力碾壓後輩idol，成熟性感與少女感並存。

除了顏值，李孝利的身材也一如既往的好，正是因為這4年間她都沒有間斷過運動和瑜伽，小編不禁感嘆：原來這就是保持身材的秘訣啊！

對瑜伽有著強烈愛好的她，還和朋友們在濟州島海邊拍攝了這組瑜伽的畫報，身材和氣質感簡直絕佳！

肌膚年輕緊緻的秘密是

護膚品、生活方式和瑜伽！

原來除了護膚品，能讓「國民妖精」依舊完保持完美面龐和身材的竟然是瑜伽！前不久在綜藝中，李孝利當起了瑜伽老師，教大家做瑜伽。

ONE

大樹姿勢瑜伽

大樹姿勢相對來說比較簡單，適合初學者。先用一直腿抓住重心，再用另一隻腳儘可能的放在另一邊的大腿內側，把胯骨張的寬一些再在胸前自然合掌，可以培養平衡感。

TWO

蝴蝶式瑜伽

首先坐在地上，從下腹部開始，上身慢饅地彎到地面，再努力將下巴貼到地面。

THREE

烏鴉式瑜伽

首先，兩腳併攏，張開膝蓋，把身體重心移到上身，然後雙腿離地用胳膊支撐住。

好啦！小編要邊練習瑜伽邊追劇了～如果想保持好身材，你也加入到練習瑜伽的隊伍中吧！讓我們一起健康的追劇&塑身！

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