心動不如行動，全民都在騎自行車健身，你還等什麼
健身
07-30
你知道公路自行車和普通自行車的區別嗎？
公路自行車的騎行速度要比普通自行車快很多。
普通的愛好者稍加訓練以後，一般都可以達到一小時騎35千米平路的水平。
而一個優秀的公路自行車運動員，在路況良好的平地路段上
長距離騎行時的平均時度，可以保持在四十至五十千米每小時。
當今，人們的健身意識大大增強，你還在等什麼？
※自行車健身運動就是好！快來了解一下吧
※自行車運動項目是一項富有挑戰性的運動
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