當媽的始終躲不過這一天，出來混遲早要還的，越早出現對你對寶寶越好！

維生素A——孕婦若超量服用維生素A，不僅可引起流產，而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏症，才需要額外補充。

一般來說，每日合理的膳食可提供5000～8000國際單位的維生素A，這不僅能充分滿足孕婦每日所需，而且也已達到了哺乳期婦女每日8000國際單位維生素A的需要量。

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早晨有時候5點醒來，有時候9點。

母乳餵養 總覺得自己像「奶牛」

上廁所的時候 熊孩子也不消停

等孩子睡著了才能做自己的事情

可孩子一下就醒了 必須加快速度

喂小祖宗吃飯 真是個大工程

我做飯的時候，孩子就在地上玩

我們一起照顧陽台上的盆栽

我們喜歡穿著漂亮美麗的衣服外出

在診所排隊從來不無聊

紙巾、尿不濕

以前沒有這些人們是怎麼生活的？

她是個很愛乾淨的小寶寶呢……

帶著她一起洗衣服

如果能完成家務，我還會有時間就玩一下電腦或回復一些郵件。通常是我只能看一眼電腦她就開始哭了。

帶她一起洗個澡，真的……

我的女兒很愛跟我一起玩耍

但是我似乎已經快要睡著了！

維生素B6——很多婦女懷孕後早孕反應比較嚴重，經常嘔吐，有人就認為多服點維生素B，既能止吐，又可補充維生素。其實不然。孕婦過量或長期服用維生素B6，胎兒就容易對它產生依賴。

孩子出生後易出現哭鬧不安、易受驚、眼球震顫、反覆驚厥等異常表現。有這種毛病的嬰兒，在1～6個月時還可出現體重不增。醫學上稱之為維生素B6依賴症，如果診治不及時，將會留有智力低下的後遺症。

其實，婦女在妊娠期，維生素B6的每日需要量僅比非孕時增加0.6毫克，而日常食物，如肉、魚、蛋黃、豆類等完全可以滿足需求。就是在妊娠早期，孕婦也完全不需要額外服用維生素B6。

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