嫌棄自己長得難看？有可能是一種病
其實這種叫做軀體變形障礙症，簡稱BBD，這是一種心理疾病，屬於強迫症的範疇。那麼如何判斷自己是否屬於BBD呢？
1.過度關注一處或者多出自認的外表缺陷，但實際上這些缺陷並不會被外人注意。
2.變現出一些重複性行為，如反覆照鏡子，抓撓皮膚。
3.詢問他人自身形象，對比他人形象於自身形象等。
4.過度關注外貌對於個體的社會功能，職業發展方向等，造成顯著的困擾或損害。
【危害】
1.有BBD現象的人，生活消極，不去上學或者工作
2.社交恐懼，大多數沒有朋友
3.產生其他併發症，如焦慮，抑鬱等，自殺傾向比一般人高45倍
【解決方法】
1.適當修飾自己，提高自信心
2.重視文化修養，提高個人的修養
3.加強鍛煉，保持健康和活力
4.穿自己喜歡的衣服，塑造更好的自己
最重要的就是要有自信，不管是不是先天不足，都要保持自信，這才是你美的來源。
※領導的這四種做法，看似是回應你，實則是嫌棄你，不可不知
※那些年被嫌棄的自己，只是為了讓你懂得成長
※明明自己什麼都沒有做，卻還是會被別人所嫌棄。這些疑問，是不是令你感到非常困擾？
※別「嫌棄」自己睫毛短，晚上睡前這樣做，你也能擁有長睫毛！
※總是嫌棄自己胖，這是膽有問題了呀！
※這幾類媽媽不僅老公嫌棄，孩子也會看不起，長大後有可能遠離你
※你長得那麼丑，憑什麼嫌棄我長得不好看？
※不要嫌棄這4件「瑣事」，堅持做下去，可能讓你的腎臟越來越強大
※庫里，你能不能「自私」一點？再謙讓下去就該被人嫌棄了！
※早上起來有口臭，自己真的是嫌棄又沮喪啊！這是怎麼回事呢？
※你有沒有嫌棄過自己的對象不成熟？
※嫌棄老人帶不好孩子，可是我們從來沒有了解過ta們的辛酸！
※嫌棄嬰兒床的寶媽，可能只是不會用，這三大優勢你需要了解一下！
※別人覺得噁心的幾件事里，而作為父母卻不得不做，你們會嫌棄？
※這三種他人受不了的事情，只有母親才會不嫌棄，你做過嗎？
※六種被我們所嫌棄的食物，一般人都避之不及，看看有沒有你們喜歡吃的
※辨別一個男生是否嫌棄你，如果他有這些表現，就要好好找找原因了
※不想讓你的蛙兒砸嫌棄你，你得有一顆活得精緻的心……
※身上有這顆痣，可別嫌棄，財運極好，你有嗎？
※別覺得自己很受老闆喜歡，這三件事敢沾一件，必遭老闆嫌棄