閨蜜腿那麼粗還能這麼美，原來因為這個
夏天對身材好的妹子們來說簡直就是福利，可是對身材不是那麼完美的妹子們來說就比較傷腦筋了。做到這幾點，輕鬆瘦大腿：
▲馬步深蹲
兩腿分開，略比肩寬，慢慢下蹲，堅持到你堅持不住為止，慢慢恢復原來的站姿。
▲重物深蹲
拿一個重物(字典什麼的都可以)，雙手伸直，馬步深蹲，手盡量舉平，堅持住，然後慢慢放下，恢復原來的站姿。
▲夾物深蹲
把衣服揉成團，放在大腿之間，夾住然後深蹲，盡量hold住，效果當然也是越久越好啦。
每天堅持15分鐘，一段時間下來大腿就會看到明顯效果了。可是有的寶寶肯定會說沒有恆心堅持下去，那怎麼辦呢？這時候就需要有一個時尚潮流的穿衣搭配，彌補自身的不完美。下面我就給大家安利幾款適合腿粗妹子的穿衣搭配。
對於腿粗的妹子來說，長裙毋庸置疑是一個很好的選擇。揚長避短，長裙剛好可以把粗腿遮住，但是千萬別選擇蓬蓬裙，這樣只會讓你看起來更加臃腫，這種比較有垂度的裙子就是一個不二之選，顯瘦效果也會更好。
半身的A字裙，是很多妹子的選擇。A字裙既可以幫助大腿粗小腿細的妹子們揚長避短，也可以展現青春活力，給人一種陽光的感覺。而且這種半身裙可以在視覺上有一種拉長的效果，有一種大長腿的既視感。
很多人認為對於大腿粗的女孩子們來說，最好的選擇就是裙子，裙子，裙子，的確大部分褲子對於腿粗的妹子們來說是不適合的。但是，闊腿的牛仔褲卻是一個不錯的選擇。不僅能遮住粗粗的大腿，而且牛仔也是一個永遠都不會過時的元素。
仙氣十足的長裙也非常適合大腿粗的妹子，有一種飄逸的感覺，下半部分只有一層薄紗，若隱若現，魅力十足，為整體的視覺效果加分不少。
閨蜜的腿那麼粗，竟然還能穿的那麼美，原來是穿對了衣服。選對衣服，腿粗的妹子們也可以盡情秀身材，綻放獨特魅力！腿粗妹子的穿衣搭配你get到了嗎？
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※818 | 別再說練深蹲腿會粗了，那說明你練錯了~~~
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※要鍛煉肯定要目標，但是也是要慢慢來的。
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