肝好不好看四個地方就知道,尤其是第三點,發現可能就是肝硬化了
肝臟是人體維持生命最必不可少的器官,是管理人體健康的大總管。我們吃進去的食物都需要肝臟進行合成、分解等,承載著身體多種不可替代的功能,負荷非常大。因此肝臟也是很容易「生病」的器官,說養肝就等於養命一點都不為過。
想知道肝臟好不好,看四個地方就知道——
看臉
痤瘡:長痤瘡的原因有很多,但出現頑固性痤瘡就是因為肝臟毒素過度,導致激素失衡、內分泌失調。
粉刺:這個出現的原因是體內的黃體荷爾蒙增多,肝臟受損不能破壞它,調整不了荷爾蒙的平衡。
臉色:面無血色,臉色暗沉,這是因為肝血不足,臉部沒有得到足夠的滋養,而肝臟毒素過多時就會出現臉色發黃的癥狀。
看眼睛
肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養眼睛,因此會導致眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題。如果肝火過於旺盛,就會導致眼睛發紅有火氣,甚至發炎。
看手掌
手掌正常的顏色是呈均勻一致的淡紅色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血,或是紅色斑點、斑塊,再輕輕按壓自己的手掌會變蒼白,就需要注意了,這是「肝掌」的病症,說明肝臟的代謝功能出現了問題。
看嘴巴
如果每次早上起床都會有口乾、口臭、口苦的情況,就需要注意了,這是肝火過旺的現象,提醒你要去肝火了。
三大習慣最傷害肝臟,看看你有沒有
1、抽煙喝酒
抽煙喝酒對身體健康都有傷害。酒的代謝產物乙醛的毒性會比乙醇高很多,所以長期喝酒的人很容易會有酒精肝跟肝硬化等病症,嚴重時還會導致肝癌。
2、不吃早餐
不吃早飯對肝臟的傷害非常大。因為人空腹時膽汁容易淤積,,長期這樣可能會引發膽結石、胰腺炎、糖尿病、便秘等病症。
3、亂吃藥
是葯三分毒,藥物都要經過體內肝臟代謝,解毒,如果服用過多的要就會造成部分肝細胞壞死,出現黃疸、血清谷丙轉氨酶升高等肝功能異常情況,經常被稱為藥物性肝炎。
只需一招就能養肝護肝
中醫說:「青色入肝經」,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用,比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。這些食物對養肝護肝效果顯著的原因在於,富含蛋白質,氨基酸,多糖等這些營養,有助於鞏固人體的免疫系統。
※入伏後,多吃這「四大樣」,一個夏天都不生病!
※肝硬化篩查的準確性不佳,阻止肝病惡化,患者得做到這4點
※醫生披露7個肝病的早期信號,如果你有這些癥狀,馬上看醫生
※外表看四個地方,就知道肝臟好不好,3個習慣很傷肝!
※西瓜有6種人不能吃,病從口入,有這癥狀的人趕緊戒掉吧
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※這種「痣」一出現,可能是肝硬化「來襲」,不要不以為然!
※肝硬化不長眼睛,如果不願做好3件事,它就可能來找你
※這個部位長了痣,最好去檢查一下肝臟,肝硬化可能正在靠近你
※得了肝硬化,有些事情不能再做了,一定要聽勸!
※誘發肝硬化的也就這些了,記好都是哪些因素,肝癌遠離
※這個部位變紅,最好去檢查一下,肝硬化可能已經找上你
※肝硬化不可怕,注意這2點,就能少很多痛苦
※喝酒時這個地方「發脹」,說明已患酒精肝,不想肝硬化,3點要記牢
※肝功能不好,睡覺可能會有3個信號,若都不佔,肝硬化離你還很遠
※一旦皮膚上出現這種痣,很可能是肝硬化來了,越早檢查越好
※這個部位長了痣,最好去檢查一下肝臟,肝硬化可能已經找上你
※恕我直言:得了肝硬化還不做3件事,你就是在「挑釁」肝癌
※如果這幾個特徵全中,很不幸,是肝硬化找你麻煩了
※得了肝硬化還能活多久?看完這幾點,或許能知道答案
※以前只是攜帶乙肝,現在突然肝硬化了,肝硬化這些徵兆你要知道
※肝硬化早期癥狀有這些!嘴上出現這種情況要注意,離肝癌遠點
※肝硬化來臨之前,身體可能會出現六個癥狀,佔一個也不能忽視
※身上出現這4個癥狀,說明肝硬化已找上你,再不注意肝癌就來了
※喝酒者最怕這4種癥狀出現,可能離肝硬化不遠了!
※這3個信號一旦錯過,肝硬化隨之就找上門了,還真不是嚇唬你!