孕晚期吃鵝蛋才可以去胎毒嗎？專業打假上線啦！

很多准媽媽在懷孕晚期間會聽到老人家愛說，懷孕期間一定要多吃一點鵝蛋，這樣才可以去胎毒。胎兒要是不去除「胎毒」，將來會引發很多疾病，如濕疹、鵝口瘡等等。

這突然而來的說法讓很多准媽媽一頭霧水，不知道是真是假，畢竟孕期吃東西都要謹慎點才好，不然對孩子和產婦都會有不小的傷害。

那麼，孕晚期一定要吃鵝蛋才可以去胎毒嗎？

「胎毒」是產後急性過敏重症的俗稱，主要表現為各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等。《幼科概論》記載：「凡初生嬰兒，數月或周歲及兩歲以內，頭面環唇等處，忽生瘡結，細如粟米粒，白膿頭破裂即連成片，熱脹痛癢不安，時時流出淡黃腥膿水。附近的好皮膚，一經流出的黃膿水浸染，旋復成瘡，初起在皮膚外間潰爛紅腫，若不治漸漸即漫延至肌肉表層，亦發淡紅腫而潰爛。治不得法，日久能由頭面漫延遍身，此即所謂胎毒也。」

從西醫的角度看，懷孕期並沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，食用過多的孕婦奶粉、以及過量的辛辣和煎炸食物，會加重體內熱氣，很有可能會傳給胎兒，從而導致寶寶濕疹。建議孕期的飲食要注重科學合理膳食。

無論孕早期、中期還是晚期，孕婦都應整體上堅持膳食多樣化；食物合理搭配以及保證營養均衡攝入的原則。

而到了孕晚期，孕婦需要的總熱量會比孕早期、孕中期更多一些，這時候要注意吃一些營養密度高的食物，把總量控制好，通過新鮮蔬菜、水果、豆製品、奶類和蛋類豐富自己的食譜。

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