胎兒的營養吸收決定於臍帶

臍帶的粗細影響著胎兒營養吸收的程度。目前有一種說法叫做「肥胎不肥人」講的就是產後兒童健康白白胖胖，但是媽媽卻不肥，雖然這種說法暫時還沒什麼依據，臨床醫學也說，從醫學的角度來看這種說法是不科學的。這是人的美好的願望而已。

臍帶粗細決定胎兒大小

通常情況下，孩子胖，孕媽媽也會相應的較胖。孕婦的飲食搭配合理，營養物質容易在母體吸收，胎兒也才能獲得更多的營養。因此從醫學角度來看，要做到「肥胎不肥人」是很難的。

至於母親的營養胎兒能吸收多少，關鍵在於連接兩者的臍帶粗細。臍帶的一端連於胎兒腹壁臍輪處，另一端附著於胎盤，是母親和胎兒之間相互聯繫的唯一通道。臍帶過細主要是在胚胎髮育時期發育異常造成的，對於臍帶過細的孕婦，可以通過一些方法來改善胎兒的營養發育。

需要特別提醒的是，對於妊娠合併高血壓、糖尿病等高危孕婦，容易出現胎盤功能障礙，過細的臍帶會加重胎兒宮內發育遲緩，胎兒窘迫甚至胎死宮內。

瘦身飲食應低脂高蛋白

在否認自己有「肥胎不肥人」餐單後，李嘉欣在微博上公布了自己產後餐單及照片。2月21日，李嘉欣的微博貼出了自己坐月子早餐的照片，其中有一碗湯、一個蒸肉餅、一份蒜蓉炒青菜還有一碗米飯。李嘉欣表示，產後不到兩周，其體重恢復到產前狀態，恢復速度非常神速。清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅表示，根據李嘉欣公布的照片來看，她的瘦身餐營養全面，而且是低脂的，比較適合產後想恢復體形的產婦。

香港有關於李嘉欣產後不肥不胖的報道，同時也流傳著一份菜單，但是據本人出面澄清，沒有此事。不過相信飲食對於她保持良好身材是肯定有幫助的。他吃過一些什麼還是可以適當的參照一下的。儘管是可能發胖，但是在生產過後剛剛消耗完體力，還是需要調養的，不要一味瘦身耽誤身體。

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