這件事男性做一次毀一次前列腺，告訴身邊的人要注意！

前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，但它是一個沒有痛覺的器官，一旦產生不適感，預示著疾病已經發展到較重的地步了。

很多人都知道自行車是我們生活中的一種交通工具，同時也是現代人生活中的一種健身工具，在休閑的時候騎自行車給自己帶來的健身效果也是相當不錯的。但是很多人不知道盲目騎自行車其實會有很多壞處，尤其是對前列腺。

上海交通大學第一附屬人民醫院副院長夏術階指出，自行車車座都很小，前端又很尖，有的甚至往上翹。當人們，特別是男性騎車時，全身重量壓在會陰部，前面還被座墊的尖端頂著。這樣時間長了，相關區域的性器官組織的血液循環就不太通暢，血液容易淤積於此，引起充血，出現前列腺炎症。

上海交通大學第一附屬人民醫院副院長夏術階建議不要長時間騎車。如果選擇自行車作為代步工具，應當進行適當的調整，例如讓車座軟一些、車座的中間部位凹一些、盡量短程騎車等，每騎超過半小時應適當地推行一段路程，可以明顯減少相關疾病的發生。

前列腺的一個重要功能就是分泌前列腺液。可緩和陰道的酸性環境，提高精子的生存率和活力。

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內、外分泌功能

作為內分泌腺，前列腺分泌前列腺素，進入血液；作為外分泌腺，前列腺分泌前列腺液，是精液的重要組成部分，對精子起著營養和增強活力等作用。

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控制運輸功能

前列腺是掌控排尿和射精的閥門，在射精時可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入後尿道，排出體外。

夏術階等1306例報告研究顯示，良性前列腺增生症發病率，在40歲以上，80%男性都患有前列腺增生；80歲以上，90.5%的男性都患有前列腺增生。

前列腺是與年齡有關的疾病，隨著年齡的增長發病率是慢慢上升的。

30-50歲前列腺生長很慢，可能每年只長0.21克，但是小腺體大麻煩，它的危害在逐漸加重。

前列腺增生引起的併發症主要有感染，腎盂積水、尿毒症等。

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感染

前列腺增生導致尿路阻塞，造成泌尿系統感染，引發前列腺炎、尿道炎、尿路刺激等。

① 前列腺炎，會引起早泄、陽痿、性慾低下等癥狀，是「性福」生活的殺手。25-50%的男性都曾患有前列腺炎，且有年輕化發展趨勢。

② 尿道炎是女性較為高發的疾病，尤其是中老年婦女，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，甚至引發婦科疾病。

③ 尿路刺激症又稱為尿道綜合征，常伴有夜尿症、尿痛、排尿無力、排尿等待、尿線中斷、排尿後滴瀝、排尿用力等癥狀。

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腎盂積水

前列腺增生較重、時間較長後，可導致尿管和腎盂積水，嚴重時在腹部摸到腫塊。

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尿毒症

腎盂積水嚴重者，可引起腎功能不全，導致尿毒症，出現食慾減退、噁心、嘔吐、貧血等癥狀。

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尿瀦留

前列腺增生較重的晚期患者，尿液無法排出而發生急性尿瀦留，引發腎衰竭。

這些疾病多數都是由於前列腺增生所引起的，所以保護前列腺是預防這些疾病的首要工作。

油菜花粉

富含各類維生素、微量元素、常量元素，在國際上被譽為完全細胞營養素。是唯一被國家列為補腎固本的治療性藥物，也是臨床上規定的治療前列腺慢性炎症、前列腺增生肥大的標準藥物，對前列腺疾患的治療有效率高達90%。那麼，如何選擇高質量的油菜花粉？

第一

花粉黃酮之王

油菜花粉的生物類黃酮含量相當高，達到3800mg/100g，有明顯抑制前列腺特異性抗原的分泌和抑制5α-還原酶活性等作用，成為對抗前列腺增生的有效成分和藥效物質基礎。

第二

富鋅

鋅元素，不僅是維護大腦功能的重要元素，還是人類生育的關鍵元素。前列腺液中大量的鋅元素，不僅可以維持前列腺的抗感染能力，防止前列腺炎、前列腺增生肥大，還能保持精子的結構完整性。相比於普通油菜花，富鋅油菜花粉的總效率提高23.75%。

第三

富硒

硒，是人體必需的微量元素，被尊稱為「長壽元素」、「抗癌之王」。但我國是缺硒大國，長期每日攝入的硒元素低於100微克，易引發癌症在內的40多種疾病。漢中，擁有國內有機硒含量最豐富的油菜花粉，每百克含硒量高達62.02微克。

第四

破壁

破壁油菜花粉療效遠非普通油菜花粉能比，尤其是生物發酵法和採用低溫超微細胞破壁花粉技術。

首先，人體的消化液無法破壞花粉壁，破壁比率越高，人體吸收越快，效果越明顯。低溫超微細胞破壁花粉的營養價值是原花粉的3倍。

其次，低溫下的微生物發酵，不僅可以增加藥物新的活性成分，提高藥物效果，而且可以形成新的人體無法合成的微量元素，增加療效，如：維生素K2。

三文魚

富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海魚可阻止前列腺腫瘤發展。研究發現，每周至少吃一次三文魚可降低患前列腺癌危險。

石榴

研究發現，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀。還有研究發現，石榴能有效遏制前列腺腫瘤。

蘑菇

研究發現，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌症。

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