積食常見，是一個中醫的病症，是指小兒乳食過量，食物積聚在中焦，形成的胃腸疾患。

有的人稱之為胃強脾弱，能吃得下，但是運化消化不了。

吳老師前兩天剛發了一張積食典型的舌苔照片，如下：

此寶舌苔厚膩，面色萎黃，典型的積食癥狀，吳老師給推薦了山東小兒推拿三字經流派的「脾胃基礎方」：八卦、清胃、清天河水。八卦助運化；清胃可以清除胃熱，令氣機和食物息息下行；清天河水清心和清熱，簡單教給家長非常容易掌握。

1、運八卦（吳老師建議順逆皆運，雙向調節，小兒推拿務求實效，不必拘泥）

2、清胃經

3、清天河水（從腕橫紋到肘橫紋，呈一直線，推法）

每個穴位10分鐘，可以沾清水做介質。

若要小兒安，三分飢與寒，積食最重要的是預防，病後再治都是補救。如果只是家長或爺爺奶奶，只掌握以上內容就足夠了。接下來給大家推薦中醫小兒推拿師專業的內容。

如何判斷小兒積食？

【喜寶兒推培訓：中醫知識分享】

嬰幼兒積食，被稱為百病之源，一般30~60天發病一次，86%的6個月至6歲的 孩子都有積食癥狀。

出現這些信號，寶寶就積食啦！

信號1：食欲不振

信號2：腹部不適

信號3：口臭

信號4：臉色不佳

信號5：睡卧不安

信號6：手足發熱

信號7：大便不正常

信號8：免疫力低，反覆感冒、咳嗽

當寶寶發生積食以後，除了吳老師推薦的脾胃基礎方，專業人士還可以推拿以下穴位：

1、清補脾經

2、揉板門穴或清板門

3、掐四縫穴（吳老師不建議挑疳，因為大部分人非醫學專業）

4、下推中脘穴

5、振腹或盪腹（術者五指抓住寶寶腹部邊緣，左右震蕩）

6、橫擦脾俞、胃俞

7、揉雙側足三里

中醫小兒推拿保健師培訓15650015885

國家中醫藥適宜技術「中醫小兒推拿保健師」培訓。

在家長不累的情況下，可以給寶寶捏捏脊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！