柳岩傲人胸圍的背後,曾用4種豐胸方法,最後一種令人尷尬!
柳岩從2000年開始她的主持生涯後迅速躥紅,除了自身主持實力夠硬之外,傲人的「事業線」牢牢吸引著大眾眼球,一直是娛樂記者們關注的焦點,使她的事業一直順風順水,那麼柳岩的豐胸秘訣是什麼呢?
柳岩
1. 魚湯+捲心菜
柳岩覺得想要有一個豐滿的胸部均衡飲食很重要,她會常吃一些富含維生素E和富含蛋白質的食物,這樣有助於雌激素的分泌和保持胸型,這些食物她最喜歡吃的就是捲心菜和魚湯了,而且這些脂肪含量不高,不容易發胖,想要豐胸而且擔心發胖的人強烈推薦哦~
魚湯
2. 瑜伽
很多女明星為了美體豐胸都用過練瑜伽的方法,林志玲范冰冰等平時都很喜歡練瑜伽,柳岩也不例外,她說自己曾經連續練了幾個月的瑜伽來美體瘦身塑造身型,一個簡單的開胸式教給大家
(1)雙手放在身後,十指緊扣,小腹收緊,挺胸背部挺直。
(2)脊背往上挺,吸氣,手往後伸直,雙肩向後拉,維持5~10次呼吸。
(3)慢慢放鬆及維持平穩呼吸,再一次吸氣,將脊背往上挺,手臂伸直,雙肩後啦,上半身轉向右邊,一樣維持5~10次呼吸。
(4)回至中間,慢慢呼吸放鬆。左邊用相同步驟再來一遍。
柳岩練瑜伽
3. 推拿按摩
柳岩透露,按摩是個不錯的方法。推拿按摩最早是中醫療養的一種方法,發展到現代,漸漸被用於舒緩壓力和塑身美體等用途,用來豐胸主要是能刺激體內荷爾蒙分泌從而使胸部快速發育,而且也會促使胸部血液循環加速,促進發育。
4. 胸墊
一直覺得平胸墊胸墊無可厚非,然而柳岩竟然也墊胸墊!之前出席一次活動的時候就尷尬的漏了出來,而她卻根本沒注意到...
一不小心尷尬了
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