猝死有先兆，四大信號要留心

現代社會，很多人以猝死的方式離開了這個世界。數據表明，90%的猝死發生在醫院之外，65%的人於發病後的15分鐘內去世。突發心臟病猝死在猝死情況中佔有很大比例，而它的發生是有一定先兆的。

猝死先兆一：出汗

心臟病發作前會有出汗的情況，主要在頭皮、頸部、後背、手心、腳心等位置，會有大量出汗。如果有這種情況要注意可能是心臟病要發作，要停止一切活動，及時服藥，也可撥打120尋求急救。

猝死先兆二：胸痛、胸悶

心臟病發作前，胸部會出現劇烈緊縮、壓榨性疼痛，還會胸悶。還有肩膀、頸部、下巴、手臂的疼痛，這是心肌缺血的信號。心肌缺血時會把疼痛傳遞到大腦中樞神經，同時反映在同水平的身體部位。

出現這種情況也要採取急救措施，不能當成偶然出現的癥狀，要尋求急救。

猝死先兆三：無法緩解的疲勞感

在沒有劇烈運動和缺少睡眠的情況下，連續多天，甚至幾個月感到十分疲勞，長時間休息也不能緩解，同時出現失眠、緊張、焦慮、夜間驚醒等癥狀，整個人萎靡不振。這種時候要注意可能是心臟有問題。

猝死先兆四：心跳加速

心臟病發作之前，很典型的癥狀就是突然或者沒有任何緣由的心跳加速，出現心室性心搏過速時，就可能會突然死亡。出現這一情況，要迅速服藥，同時向身邊人，或打120求救。

如果遇到別人發生了猝死，應該怎麼辦？

1.不要搬動和搖晃病人，讓病人就地仰卧。

2.用幾秒鐘的時間判斷病人是否有呼吸和心跳，如果沒有，做心肺復甦。

3.立即通暢氣道。鬆開患者的領子、腰帶，要清除嘴裡和鼻子中的異物，如嘔吐物、血塊、假牙等，讓病人頭向後仰，確保氣道通暢。

4.按壓胸廓部。心臟驟停後，身邊的人要立即在患者的胸骨下段做有力按壓，把胸骨按下去3～5厘米，做到100次/分鐘。施救者要肩部下沉，用身體重量按壓，保持體力，持續按壓。

5.做人工呼吸。施救者捏緊病人鼻孔，深吸一口氣，將口唇包住病人口唇，做到不漏氣，向患者口腔中吹氣。之後鬆開病人口鼻，讓其胸廓自動回彈。

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