夏天來了，千萬別讓孩子這樣喝水，小心喝出結石病
夏天到了，天氣越來越熱，每天出門都是汗流浹背伺候，及時補水是必須的。這時最爽的事情也許莫過狂飲一杯冷飲了。
現在大家，尤其是小孩和年輕人都特別愛喝可樂和果汁等甜飲料，多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。
（1）促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
（2）促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
（3）促進糖尿病
喝糖飲料的人患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
白開水除了可以給人體補充水分外，還含有一些人體必需的礦物質，鎂、鉀、鈉等微量元素以及維生素，這些東西在某些飲料里含量很少，甚至沒有。夏季已經到來，家長在給孩子選擇消暑飲品時，不要只顧著孩子的口味，還應該從健康出發，適當喝些白開水。
※三伏天，10內11人高溫身亡，這樣做遠離中暑，現在看還來得及
※芥末加醋功效這麼多，多年的風濕病也治好了
※懷孕吃什麼促進孩子發育？
※懷孕期間孕婦吃什麼東西，孩子生出來比較白
※放了三年的食鹽還能吃么？食鹽的保質期是多久呢？看了這些就明白
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※弟弟不小心吃了一個橘子核，哥哥說，你千萬別喝水，不然你的肚子里就會……
※喝酒千萬別吃這些菜，小心要你命！
※冬季千萬別給孩子吃這個水果，一不小心竟會導致孩子中毒，爸媽趕緊看看
※今年千萬別染這些發色！太美了，一不小心就會被小哥哥拐走……
※冬天就要吃火鍋？別瞎吃，這種火鍋千萬慎吃，小心吃出病
※有這些癥狀？小心腎結石！每天喝它，不花多少錢，清石一身輕！
※你還在這樣做么？千萬別這樣做，小心胖死你
※老中醫：這3種人千萬別再吃香菜了，最好別吃了，一不小心就進了醫院！
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※這些「寶寶砒霜」千萬少給孩子吃，一不小心就會釀成大禍！
※吃飯時千萬別訓孩子，小心「訓」出胃病！
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※總是去小便，如果不是水喝多了，那就要小心這9個原因了！
※老中醫：冬天吃蘿蔔好處很多，但是千萬別這樣吃，小心進醫院