研究稱，坐1小時起身活動兩分鐘，死亡風險減少33%

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由東京大學和慶應義塾大學等組成的聯合研究小組開發出一種黃金電極，電極金粉塗層的厚度為0.1微米以下(100萬分之一)，金絲的寬度為0.3微米~0.5微米，即使粘貼在皮膚上也可以透氣，不會產生皮疹。電極可應用於體育、醫療保健和健康管理領域，監控體溫變化和肌肉活動產生的電刺激等。

「金貴」的監控。

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美國匹茲堡大學一項涉及3.5萬名65歲以上老人的新研究發現，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險就會下降12%。比如，在75歲~84歲的老年婦女中，走路最快(速度大於等於1.4米/秒)的老人再活10年的幾率為92%，而走路最慢(速度小於等於0.4米/秒)的老人再活10年的幾率僅為35%。

走得快，活得久。

9.4%

美國疾病控制和預防中心每兩年發布一次的全國糖尿病數據報告稱，美國共有3030萬名糖尿病患者，占人口總數的9.4%。另有8410萬人處於糖尿病前期。這種情況如果不診治，常常會在5年內引發2型糖尿病。報告還發現，25%的65歲及以上人口患有糖尿病，令老年人成為目前最易受到影響的年齡組。

形勢不容樂觀。

33%

美國猶他大學的研究人員發現，每坐1小時就站起來活動兩分鐘，能減少死亡風險33%；而對於那些患有慢性腎病的人，甚至能減少41%的死亡風險。

生命在於運動。

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一個由美國弗吉尼亞大學、法國巴斯德研究所等機構組成的國際科研團隊發現，美國黃石公園熱泉中的一種病毒有著結構特殊的外膜，使它能耐受水溫超過80℃、酸性極強的熱泉環境。這種前所未見的膜構造可能為設計超強韌的新材料提供靈感。

是個好方向。

圖/源自網路

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