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找經絡、查穴位
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「穴位查找」的工具,
你點進去就可以了,
更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。
1,關 於 三 伏 灸:取 穴 初 談(2)
2,
三 伏 灸,一定要採用隔姜灸!(4)3,終於來了,三伏灸,如何具體取穴?
4,
中伏遇大暑,強心祛暑濕,讓日子好過一點!
艾草精油,是從艾草的葉子、莖里,通過蒸餾提取的艾草的精華。
我們前面說過,艾灸治病,一是靠火力,二是靠藥力;那麼艾草精油基本上濃縮了艾草的全部藥力!
艾草精油獨特功效:
艾草精油在日常生活中應用很廣泛:
1,滴幾滴在熱水裡泡腳、泡澡舒筋活血;
2,滴2滴在枕頭上,安神助眠;
3,滴2滴在衛生巾上,消除異味;
4,滴幾滴在洗髮水裡,潤發護法;
5,作為按摩的基礎油;
.......
作為艾灸人,
艾草精油和艾灸配合使用,
效果非常理想!那麼艾草精油在這裡就起到開穴的作用。比如,我們要艾灸足三里,我們可以現在足三里上滴一滴艾草精油,然後按揉足三里,到精油全部吸收,再艾灸20分鐘,可能你會很快獲得「灸感」。
在足三里做隔姜灸,先在足三里上滴一滴艾草精油,再放薑片.....
宮寒灸,
有一個艾友說:先用艾草精油推揉整個腹部以後,再艾灸30分鐘,整個熱感傳遞到心窩和腳心(具體灸法在最後)。
搓腳底:
我們經常說,左手搓右腳底板50下,右手搓左腳底板50下,然後再搓搓雙腳背,讓整個腳熱乎起來。那麼滴幾滴精油搓,可以起到事半功倍的作用!
什麼是好的艾草精油?
1,看艾葉產地;2,看採摘時間
艾葉的產地太重要了,它決定了艾葉的含油量、活性、成分。很多人說:蘄艾出名是因為李時珍在
《本草綱目》里記載:
...相傳他處艾灸酒罈不能透,蘄艾一灸直透徹,為異也!
其實,李時珍只是用樸實的實驗告訴大家:用蘄艾,灸酒罈可以聞到酒香,而其它產地的艾,灸酒罈,聞不到酒香。
說明:
蘄艾滲透性強!
為什麼蘄艾的滲透性會這麼強?
可能李時珍是不清楚的!
實際上50年代出版的
《中國藥物學》、《中藥志》
等著作註明:「藥用艾葉以蘄艾為佳,
蘄州即今湖北蘄春縣。中國科學院華南植物研究所
對蘄艾與其它艾所含精油化學成份作定量分析,蘄艾葉精油的出油率(1.06%)為一般艾(0.54%)的兩倍。同時,蘄艾含側柏酮(15.6%)和異側柏酮(2.7%);而一般艾則未見此成份。
科學實驗再次證明蘄艾最佳,
也為李時珍的實驗給出答案!
看看1分20秒的視頻
艾葉什麼時間採收最好呢?
《本草綱目》「五月五日連莖刈取,暴干收葉。」
現代研究,
五月五日,端午左右的艾葉的精油含量達到峰值,用正好。
高質量的艾草精油應該是:端午採摘的蘄艾葉提取的!
將象和蘄艾精油,全部採用端午採摘的蘄艾精製而成!
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