夏天中暑了怎麼辦？正確處理方法你一定要知道！
圖文編輯 / 織夢
炎炎夏日到了
長時間在高溫環境中活動
因人體體內的熱量不能很好的散發
使得體溫升高
就會產生中暑的情況
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中暑主要分為輕度中暑和重度中暑
輕度中暑的主要癥狀有
口渴、頭暈、嘔吐等
重度中暑的主要癥狀有
意識模糊、暈厥、休克等
如果遇到中暑的情況
要及時處理和治療
以避免更嚴重的後果
常見的處理方法有以下幾種
1.換一個涼爽、通風的環境
如果有輕微中暑的徵兆
盡量避免繼續暴露在高溫環境中
換到涼爽、通風的環境下
使身體的溫度降下來
2.喝一些清涼飲品或鹽水
綠豆湯是夏季清熱解毒的利器
喝一碗綠豆湯
能稍微緩解中暑癥狀
喝一些鹽水也能起到降溫
補充血容量的作用
3.服用或塗抹解暑葯
中暑後可以在額頭或太陽穴
塗抹一些清涼油
或是服用人丹、藿香正氣等中藥
4.冰敷或酒精擦拭身體
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