每年19萬人因葯致死，亂吃藥摧毀人體的自愈潛能你可知道？
生活中對於養生我想大家不陌生，特別是那些所謂的中醫專家，養生就要吃補藥，冬蟲夏草、六味地黃丸、燕窩、胎盤等等，總之什麼東西能被宣傳的神乎其神就吃什麼。其實這種盲目的做法並不可取，也根本不是所謂的養生之道，是葯三分毒，時間一長待到藥性積累到一定的程度，身體必然就會遭殃。
每年19萬人因葯致死
現實生活中大家都經常備一些葯，一碰到頭疼就吃止痛片，遇到感冒就吃感冒藥，熟不知亂吃藥可能會在短期內緩解你的病痛，長期下來卻可能危害健康，甚至生命。據國家衛生部門統計，中國平均每年因用藥失誤而致死的人多達19萬。
在這裡我並不是反對吃藥，而是要正確的去選擇，像抗生素類藥物，人一旦吃的太多，自身的免疫功能就會下降，身體也會出現耐藥性，等到下次出現這種情況的時候，你就會發現以前的葯已經不管用了。
對於養生保健，我覺得沒有吃藥的必要，你只需要注意平時的飲食，比如說鹽的攝入量、糖的攝入量以及一些脂肪的攝入量，加上平時經常鍛煉身體，這些實際行動，比你吃這些補藥要強的多，人體是有自愈能力的，如果你亂吃藥就有可能破壞這種自愈能力。
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