瑜伽，讓優雅看上去毫不費力
在我們的生活里，總是憧憬著一個更完美的自己。為了實現這個夢中的自我，我們去構建一個迷人的世界。希望自己是美麗，優雅，勇敢的，充滿希望並從容。
一個女人魅力的最高境界，那一定就是：無與倫比的優雅。
優雅不是表面功夫，關乎靈魂。
我常常看到有些可愛的女孩子衝進高檔服裝店，只為了買了一件「品牌」。
還有一些「好感力女生」，約會時總是拚命尋找話題，製造歡脫。生怕男生覺得自己無趣。
還有這樣的女生，在意朋友圈多幾個點贊。成為了廉價取悅朋友圈的小可憐。
無竟中讓原本該放鬆的生活，變成了用力過猛。
為什麼原本美麗可愛的小仙女，要把自己搞的如此疲憊？
有時候停下來，什麼都不做，只是認真呼吸好像都蠻難得的。而溫柔地去關照一下自己的心，就是一種最樸素的優雅。
瑜伽之所以可以讓我們更優雅，是因為練習過程中，讓我們專註於成為自己，守護心很重要。
因為瑜伽，我們懂得對已經擁有的心存感恩和珍惜。練瑜伽讓我們的眼睛裡永遠閃爍著光芒，腳步也會很篤定。心因為感恩而少了貪婪和污濁。
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