「冬病夏治」能治哪些病？如何治療才最好？

最近氣溫節節攀高，很多人都熱得受不了，覺得這樣的天氣太討厭了。可是您知道嗎？夏季是我們一年中身體陽氣最旺的時節，很多冬天易患的疾病此時正是最好的治療時機，這就是我們傳統中醫所說的冬病夏治。究竟哪些疾病可以冬病夏治呢？該如何治療才好呢？

冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。

一、適用於冬病夏治的疾病

冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統疾病，其適應症主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者；也適用於怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反覆感冒的虛寒體質的患者。

二、治療方法

冬病夏治的方法很多，如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內服溫養陽氣的中藥和食物等。但經歷代中醫學家的反覆實踐、反覆研究，證明於炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天發作或容易發作的疾病療效顯著。

三、治療禁忌

禁忌人群：

惡性腫瘤患者、肺結核活動期患者、支氣管擴張患者、強過敏體質者、感冒發燒者、患有感染性疾病以及陰虛火旺者，不宜進行「冬病夏治」。

生活禁忌：

冬病夏治期間，應注意夏季特點，從飲食、藥物及起居方面綜合調養。

1、慎用辛燥之品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛，暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等等。

2、忌大量服用寒涼之品。夏季炎熱，往往易貪涼飲冷，若大量進食寒涼之品，則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽氣，輕則泄瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成陽虛宿疾。

3、慎食大量肥甘滋膩之品，因為夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。

4、忌過量運動，以免汗出過多，導致氣陰兩虛。

冬病夏治，一年一次，在家中最容易操作的就是「冬病夏食」啦！飲食調整也可以對預防冬病起到事半功倍的效果，看看「冬病夏食」方法吧！保准您用今年夏天，換來一整個冬天的暢快、健康！

小食方助力冬病夏治

老百姓常說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。姜是非常好的「夏季補藥」，夏天吃薑除了補陽、溫陽，還能通陽。中醫講究不能單補，一定要在補的同時「通」，否則就會補出毛病來。

方法：推薦一個食療方——乾薑（伏姜）紅茶，先煮乾薑，用煮乾薑的水來泡紅茶喝。每天代茶飲方可，盛夏通陽氣，寒冬沒毛病。

一，呼吸道疾病

支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎等

【食療方】：胡椒雞湯

【原料】：公雞1隻、白鬍椒9克、草果3克、良姜3克、蔥適量。

【做法】：將公雞切塊，和調料一起放入罐內煮1小時左右。關火後放入食鹽3克，空腹食用。

【療效】：可治療畏寒怕冷、虛羸少氣，遇寒咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎等呼吸系統疾病，適合冬天哮喘加重的人吃。這個沒有特別的療程要求，因為公雞是特別提氣的，所以一般每周吃2~3次即可。

二，胃病

慢性胃炎、功能性消化不良等

【食療方】:二姜豬肚湯

【原料】:豬肚1副、乾薑10克、良姜（又叫小良姜、高良姜）10克、草果3克、蔥適量。

做法:將豬肚用醋浸泡3小時去腥，取出洗凈切絲後，加入調料煮熟，加適量食鹽，空腹食用。

【療效】:可治療胃寒腹冷、寒從中生、脾胃虛弱、飲食不化、慢性泄瀉、面黃體瘦乏力之症。

三，凍瘡

選用成熟的紫皮獨頭蒜剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曬至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷的部位，每日塗3~5次連續5~7天即可，等著看冬季的效果吧。

四，類風濕性關節炎

多吃富含植物有機活性鹼的食品（紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯爭取每天吃一點），少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸鹼平衡，從而保養關節。

人工的、甜的東西，比如奶油、海產品、肥肉還有豬油盡量不吃，這些東西難以代謝，堅持一個夏天這樣的飲食習慣，冬季的關節炎發病程度會有特別好的緩解。堅持三年，有望冬季不發病。

來源：老年之聲

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