男子因肥胖從小被欺負,現竟成健美冠軍
今年22歲的 Sam Bennett 終於實現了他的夢想,上個月在曼切斯特,他獲得了英國健美錦標賽的冠軍。而在5月22日,在巴塞羅那的世界健美錦標賽上,他也獲得了第六名。
Sam Bennett 來自英國的索利哈爾,說到他的經歷,可謂是讓人覺得不可思議。誰也想不到這位健美冠軍在小時候竟然是一個小胖墩,在他十幾歲的時候因為體重過重,經常被人欺負。
於是 Sam 下定決心開始減肥。「我幾乎每天都會叫自己的名字,我對自己的外表很不滿意。」Sam表示:「當我超重的時候,我總是夢想自己是希臘神話中的赫拉克勒斯(希臘神話中最偉大的英雄)或者是電影中的史泰龍和施瓦辛格。 」
Sam 從14歲的時候開始減肥。他說:「剛開始的時候,我選擇節食減肥,但是這是錯誤的。我建議年輕人通過鍛煉和健康飲食來塑造身材,因為這個時候都還在長身體。」
Sam 現在的體重是15英石5磅(約195斤),而在他10歲的時候體重就已經達到了13.5 英石 (約171斤)。Sam 接下來的目標是獲得明年在菲律賓的世界錦標賽的冠軍。平時他必須忍受各種「痛苦」,包括兩個小時有氧運動,堅持高蛋白、低脂肪、低碳水化合物飲食以及吃大量蔬菜。
最後,Sam 表示:「希望那些身體肥胖或者有疑問的人可以看到我的故事,這樣就可以知道只要想去做自己可以做到任何事情。」「此外,你可以做的最好的事情,就是證明別人是錯的。」
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