成年的你近視度數還在一直漲 千萬不要做這些動作！

在許多人的印象中，好像只要小孩子的度數才會漲，成年了就不會有變化。但事實上卻未必如此，18歲更多的是法律上成年人的界說，並不是說你滿了18歲，你的雙眼度數也就肯定不會有變化了。

不過大多數人儘管18歲後度數還在添加，但根本在25歲左右能安穩下來，只是有有些，尤其是高度近視病人，也許一輩子度數都在漲。這是因為近視的成因很雜亂，除了基因，環境、用眼習慣等各種因素都摻雜其間，而高度近視的成因就愈加雜亂了。

而且，高度近視的疑問不只是度數在漲，還也許致使其它的眼部疑問，比方也許會致使視網膜脫離、青光眼及其它一些眼底病發作的也許性大大添加。

有流行病學研討標明，高度近視已經是中國首位不可逆的致盲性眼病，也即是說，在一切致使不能反轉的失明因素中，高度近視排在了第一位。

那麼，多少度才是高度近視呢？

一般來說近視度數超越600度就認為是高度近視了，也有一種標準確定等效球鏡度超越800度即是高度近視。

所謂等效球鏡度即是將近視的度數和散光度數的一半相加所得的成果（等效球鏡度=近視度數+1/2散光度數）。因為許多近視的人都兼并有散光的狀況，因而採用等效球鏡度更能反映一個人實在的近視狀況。

高度近視，也許會帶來哪些費事？

因為近視度數平均添加300度，眼球前後徑長度大概會添加1MM。因而跟著度數的添加，眼球會變得越來越長，然後使得眼球壁變得越來越薄。相應地，頭緒膜、視網膜都會變薄，然後發作視網膜掉落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的危險均會大大添加。

在這些疑問中，有些是很難防止的，比方咱們現在還不知道如何做才幹不得青光眼，只能經過每年定期查看眼底，來爭奪有病儘早發現、儘早開端治療。

而視網膜脫離有時會與一些運動相關，比方有研討對國家隊50名跳水運動員的眼底進行了查看，成果發現眼底不正常者佔30%，其間視網膜脫離佔16%，視網膜裂孔佔8%。因而，經過防止參加一些活動，能夠削減發作視網膜脫離的危險。

高度近視應當防止參加哪些活動？

關於一般高度近視、眼底和正常人差異不大的病人，和一般人相同生活運動就能夠。當然，像跳水、蹦極、拳擊這些關於一般人來說也會大大添加視網膜掉落危險的劇烈運動不主張參加。要留意的是，每年都應定期複查近視度數和眼底狀況。

可是，病理性近視病人就有許多需求留意的：

1. 跳水、蹦極、拳擊這些視網膜掉落危險很大的運動不主張參加；2. 因為眼球壁薄，鞏膜抗擊外力能力較弱，像籃球、足球等對抗性運動也是主張盡量不要參加；

3. 還應盡量防止重體力勞動。能夠恰當參加快步走、游水這些不太劇烈的運動。當然，每年必需求進行驗光和眼底查看。

啥是視網膜脫離呢？

視網膜是眼球裡面的一層通明的薄膜，具有很精密的構造及豐厚的代謝和生理功能。光進入眼球後終究需求在視網膜上構成圖像，經視網膜轉換成信號後傳導到大腦，咱們的雙眼才幹看到東西。

視網膜儘管是很薄的一層，但構造雜亂，從外到內能夠分為10層，簡略地可將其分為神經上皮層和色素上皮層。這兩層之間存在潛在空隙，在外力等病理狀況下，很容易發作別離，造成了視網膜脫離。

視網膜脫離前期也許表現為眼前有黑影、亮光感或遮擋感，跟著脫離規模的擴大，則視力會呈現顯著降低，終究也許致使失明。

高度近視必定會致使眼底改動么？

其實並不是一切高度近視都會致使眼底改動，關於高度近視的病人，咱們大致能夠分為兩種：一般高度近視和病理性高度近視。

一般高度近視，即是儘管近視度數超越600度（或等效球鏡度超越800度），可是現在度數根本安穩，每年不再繼續加深了，矯正視力也能到達1.0，而且從眼底來看，與正常人沒有啥顯著的差異。

高度近視病人假如發現自己的度數一直在添加，而且矯正視力在逐步降低，應當及時到眼科就診，看是不是需求運用手術等辦法盡量控制病況。此外，假如眼前呈現亮光感、遮擋感等，應趕快就醫查看是不是發作視網膜脫離，防止耽擱治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！