艾灸也要講究注意事項，看看吧！
作為日常保健，我們可以經常灸一些常用的保健穴位。但是艾灸也有注意事項，一般情況下，我們就用溫和灸法，也就是艾條離皮膚有一段距離的方法來灸就可以了。艾灸是通過熱量的滲透來刺激穴位和經絡，而不是烤火，所以不是說把皮膚烤得越燙效果就越好，讓大家先把手指放在穴位上，手指覺得燙了再抽開，就是為了保證熱度又不至於灼傷皮膚。
有些人以為越燙越好，就把艾條靠得特別近，皮膚都燙得生疼了還咬牙挺著，這麼做沒什麼好處，正常的距離已經刺激到穴位了，即使靠得近一點，效果也不會增加到哪裡去，反而把皮膚灼傷了，如果傷口感染了，不但病沒調好，還自找麻煩了呢。
後續還會將其他方面的注意事項。
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