長痔瘡別急著吃藥，堅持用這種外療法，讓痔瘡慢慢消失

專家認為，習慣性便秘、腹內壓力增高是痔瘡的主要因素，因此在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，預防痔瘡的產生。那麼，有哪些方法可以預防和治療痔瘡呢。

馬生菜（馬齒莧）加雞蛋治痔瘡筆者患痔瘡20多年,經中西醫多次治療都沒治好，前年得一方才治好。其方：馬生菜尖49個，每個約2厘米長,洗凈切碎，用鍋煮。7隻雞蛋（要小雞蛋，大了吃不下），打好倒入煮馬生菜的鍋里，開鍋3分鐘即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，輕者一副，重者二副，內痔、外痔、混合痔都有效。

無花果葉子治痔瘡用無花果葉子泡水喝或用泡過無花果葉子的水洗肛門，治療痔瘡效果好。

香菜湯治痔瘡用香菜煮湯，熏洗肛門；再用醋煮香菜籽，布浸濕後趁溫熱覆蓋患處，一星期後既可見效。

在瓷碗（碗底要粗糙）里倒入少許白酒，拿一塊黃連在碗底研磨片刻，然後用醫用棉蘸酒液搽抹在患處。每晚睡前抹一次，連抹幾天後即痊癒。

空心菜治外痔取空心菜2000克洗凈,切碎，搗汁。菜汁放入鍋中用旺火燒開，後以溫火煎煮濃縮，到煎液較稠厚時加入蜂蜜250克,再煎至稠粘如蜜時停火，待冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化後飲用，每日2次。空心菜味甘、性寒。有清熱涼血、利小便、解毒之功能。

我們還可以多吃這些食材，便於我們排毒

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

用法：蜂蜜對 結腸炎、 習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患 胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

夏天就快到了，大家平時可以喝點冬瓜荷葉茶。冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，有利於通便排尿，可以排除身體的多餘水分。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

小編提醒：　這兩種是涼性的，最好不要經期喝，女生經期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。喝多了會傷胃，同時因為是涼性的，所以痛經的最好不喝。腎虛體質人群不好喝多了，有的會出現拉肚子現象，冬瓜荷葉茶比較適合運動量少白領濕熱體質的人喝。這類人喝減肥效果也是很明顯。

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。小編特別提醒：檸檬水有很多好處，但是也要注意，一定要適當地飲用哦。

方法：材料：檸檬若干個，糖，蜂蜜做法：

1檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。

2密封后放冰箱，泡一晚即可。

3兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。

注意：

1一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。

2蜂蜜不要用熱水沖。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養成份被破壞

燕麥(裸燕麥)又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品，燕麥片營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。腸胃不好，早上可以來碗燕麥片哦。

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