分娩後你身上有這三個痕迹，寶寶是真的來之不易
文|好孕姐
和閨蜜同時懷的孕，可是我倆卻走向了不同的「歸路」：她分娩的時候是剖腹產，肚子上結結實實挨了一個刀口子。我生完兒砸以後，整整胖了十五斤，坐月子又長了7斤（簡直無語問蒼天~）。
月子結束以後，我和閨蜜相約逛街，一邊看衣服，一邊直呼不敢穿，閨蜜感嘆說：真的，女人身上要是不留點痕迹，都不敢說她懷過孕當過媽。的確，不過也正是因為這些痕迹，才讓媽媽們更加懂得寶寶的來之不易，變得尤為珍惜：
痕迹之一：剖腹產刀口
剖腹產術後留下的痕迹，切口為橫向或縱向，孩子新生命的開始，你麻藥過後疼痛感的開始，都來源於這條口子。
很多孕媽擔心剖腹產後的傷口不能癒合，這裡要科普一下：現如今的剖腹產手術，大都採用「不拆線縫合」的技術，術後無需拆線，可直接等傷口癒合。就算留下疤痕也比較淡，基本不影響美觀。
痕迹之二：妊娠紋
想像一下自己大肚子上，長出了一條條像西瓜紋路般大小的道道，當然，這都是孕期內分泌搞的「鬼」，加上孕肚的變大，皮膚伸展的變薄，導致彈力纖維裂斷，皮膚上的毛細血管明顯，就形成了我們常說的「妊娠紋」。
妊娠紋一旦產生，是沒有辦法消除的，所以預防也可以說是唯一有效的辦法，從懷孕開始，就要每天在肚子上塗抹橄欖油，或者防妊娠紋霜，並且進行按摩，備孕前三月開始，就可以進行下腰運動，增加皮膚彈力纖維的彈性。
痕迹之三：產後肥胖
孕期食慾的增加，運動的相對減少，加上體內激素的變化，會讓大部分孕媽增加不少體重，甚至在分娩結束後，很長一段時間內都減不下來。比較明顯的就是產後的大肚子、屁股上的贅肉。
其實哪怕是懷孕，孕媽也要注意「管住嘴、邁開腿」，飯量變大可以，但要注意少吃多餐、每頓保持7、8飽即可。運動就用普通的散步來代替。產後一個月左右，就可以考慮進行瘦身計劃了。
#生完孩子後，你中了哪條？#
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