田三七粉的正確食用方法

田三七粉就是我們經常吃的三七粉，也叫田七粉，是一種中藥材，磨成粉以後可以泡水喝，也可以做很多的食譜，可以生吃，具有很好的保護心血管疾病的作用，而且還可以有降壓降脂的效果呢，你知道如何正確的食用嗎，來看看這些介紹吧。

三七粉的正確吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生吃可以有降壓降脂的作用，對於預防心腦血管疾病有好處，還可以有止血的作用。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟這吃可以有補血活血的作用，還有緩解食欲不振的情況出現。

吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

田三七粉的一些食用方法，大家都知道了吧，可以生吃，也可以熟吃，保健功效是不一樣的，不僅可以補充人體所需的營養，而且還好消化，具有滋補的作用，特別是對於脾胃不好的人群來說是不錯的選擇哦，大家不妨試試。

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