孕期「炫腹」美不停，健康護膚是正理！

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Hi，小婊貝們~

這是一篇九月準備生小雞仔的孕媽保養指南，

有需要的收藏看看，沒需要的打發時間~

總有一天你會用得著的。

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在說正事前先解答一些孕期護膚常見問題：

孕期可以用護膚品嗎？

當然可以！

科學依據：參考《西爾斯懷孕百科》

首先，大家要了解護膚品是抹在皮膚上的，

而皮膚本身的吸收能力~

很！有！限！

很多成分根本無法滲透到角質層，

自然更談不上真皮層和血液里了。

而且，很多護膚品是做過毒理實驗的，

咱們國家的護膚品質檢部門真的沒那麼稀爛，

同學們要多點信任。

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對孕媽的有害護膚成分有哪些？

這個問題真的問得好，

雖然大部分護膚品是完全安全的，

但一些強效又有針對性的護膚產品還是要慎用，

尤其是含有這些成分的護膚品：

Retinoids 維A酸類

很多抗老類產品里都有這種成分，可以加速細胞分裂和皮膚更新。對於准媽媽們來說，A酸類是導致胎兒畸形的高危成分，大家一定要避免使用~

Salicylicacid 水楊酸

常見於去角質、祛痘等護膚品中。研究表明：高劑量水楊酸會導致新生兒缺陷和引發妊娠併發症，因為它可以穿過皮膚表面深入毛孔，是孕媽的另一個大忌。

Benzeneperoxide過氧化苯

主要作用也是祛痘，因此常出現在祛痘產品中，所以再次強調，孕媽不要使用祛痘類護膚品哦。

果酸AHA

主要存於去角質產品中，含有這類成分的護膚品孕媽也應該禁止使用。

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實在搞不清楚什麼產品裡面含有這些成分，

直接下載一個APP：美麗修行

專門幫你規避禁用成分。

米醬的孕期護膚清單

孕婦護膚要以安全無害為首要條件，

一味地給肌膚下「猛葯」只會適得其反，

做好基礎保養也能隨時美出「型」,

還不會對胎兒造成不利影響，

接下來米醬會以具體護膚品舉例，

希望又能幫到你們喲~

第一步：洗臉

護膚，從清潔開始，

臉都沒洗乾淨後期再呵護也枉然，

米醬整個孕期基本靠這兩隻洗面奶過活。

1 . 這款並不是為了孕期特別準備的，

而是孕前就超愛用的一款產品洗面奶。

因為含有氨基酸成分，所以特別溫和，

保濕力度不錯洗的也乾淨。

查資料發現在孕期使用也完全沒問題，我就沒換了。

2 . 謎尚這款真的誤打誤撞買的，

原本陪閨蜜逛街，結果到謎尚專櫃~

發現閨蜜長草的這款洗面奶孕婦也能用，

而且洗的超乾淨。

自帶的蝸牛原液成分，

還能改善膚色暗沉粗糙喲~

第二步：面部護理

孕期的皮膚問題其實比平時更多，

孕媽在妊娠期體內激素水平會發生變化，

皮膚更容易乾燥和敏感，

這時只能藉助護膚品來改善。

3 . 日本最大規模的「無添加」護膚品牌，

嚴格標榜不含防腐劑、

化學添加劑、孕婦可用。

所以米醬的基礎面部護理，

完全被Fancl的基礎水盈補濕系列承包。

PS：因為天然無添加所以保質期有限，

一瓶30ml的量一個月就得用完。

4 . 面膜沒有選Fancl家的原因在於效果不咋地還貴，

原本買面膜就是為了改善極度缺水的狀況，

如果連基本都做不到買來幹啥呢！！！

最後姐姐介紹了這款小蜜蜂面膜，

看名字就知道主成分是蜂蜜。

乳霜的質地，不悶不油上臉也舒服，

主打功效是補水、修護。

當然他們家還有很多其他可供孕婦選擇的護膚品，

孕媽可以抽空了解一下。

第三步：防晒

之所以要把防晒單獨拎出來說，

是因為防晒是日常護膚的重中之重。

尤其在孕期，

因為孕媽要對抗激素分泌所產生的痘痘和妊娠斑，

而紫外線會讓情況更嚴重。

5 . 孕期米醬一直用的FANCL的這支防晒，

清爽不泛油，一年四季都適用。

必要時還可以戴上太陽帽和墨鏡護航。

第四步：預防妊娠紋

妊娠紋真的是每個孕媽都擔心的大患，

據說70%的孕婦都會長妊娠紋，

一般出現在肚子、胸部、大腿等，

有人在分娩後會逐漸消失，

有人則是永久的留下痕迹。

而預防妊娠紋最好的辦法是：

保持適度運動避免體重增長過快；

其次運用植物精油按摩來增強皮膚彈性。

6 . 米醬是從懷孕4個月後開始用嬌韻詩的護膚油，

這款護理油是以榛實果油為基礎

混合了高濃縮的植物精油，

富含維他命A和E，

有效預防妊娠期紋的同時緊緻肌膚。

7 . 第二款百洛油是在孕期6個月之後購入的，

口碑不錯，不過質地有點黏糊，

按摩的時間要久一點，所以我喜歡放在晚上用。

PS：孕媽們要明確一點，

不管什麼油都不是靈丹妙藥，抹了也不代表不長，

只是能起到預防和緩和的作用。

米醬目前懷孕8個月，肚皮還是白白噠~

孕期可以化妝嗎？

of course！

很多人會顧慮化妝品成分會給寶寶造成傷害，

但其實那點劑量大可不必擔心，

原理跟能不能護膚是一樣的。

而且在我國葯監局備案的化妝品，

都經過嚴苛的實驗，

即便是大面積塗抹你的肌膚也吸收不了。

1.赫拉限量氣墊BB霜

2.阿瑪尼極緞絲柔遮瑕膏

3. BOBBI BROWN修容粉餅

4.蘭芝晶彩腮紅

5.愛麗小屋晴彩眉筆

6.博特小蜜蜂天然彩感潤唇膏

以上就是米醬在孕期用過的化妝品，

只是避開了指甲油、香水等，

口紅偶爾用一下，其他基本都和平時一樣。

而且孕期化個淡妝還能讓自己更自信，

心情好寶寶才會好呀~

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~~~~~~~~注意~~~~~~~

米醬提醒孕媽們，與其擔心護膚品不安全，

不入好好管管你吃下去的東西吧，

堅決反對吃莫名其妙的中藥、西藥。

買化妝品認準有葯監局備案的正牌商家。

避免使用或口服含維A酸類、水楊酸類產品；

其次孕期不要過度敏感和焦慮，

保持好心情是美麗的關鍵。

祝每個准媽媽都能生一個健康漂亮的小寶貝！

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