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男人行不行,不要以時間來衡量標準

1、平時要養成良好的生活習慣,生活要有規律,多進行一些體育鍛煉,可以打打太極拳、散步以及氣功等鍛煉。這樣還能可以調節身心健康。

2、夫妻之間注意溝通的技巧,相互體貼、配合,其實偶爾性生活質量不理想也不要相互責備、埋怨,應該共同尋找原因,相互配合治療。

3、應該樹立信心,盡量的放鬆,盡量避免憂慮、激動及緊張。

4、女方要體貼、安慰,不要責難甚至威脅。更不用輕易服用"壯陽葯"。

5、其實射精時間沒有統一的標準,只要雙方感覺滿意就是成功,不要以時間來衡量標準。

6、平時要禁止手淫,房事也要節制。

7、建議婚前學習些性知識及接受些性指導,能夠了解及把握正確的性交方法及性反應原理和過程。


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