陰天在室內不塗防晒也會變黑，是真的嗎？

hey~又是守護你們顏值的川神來坐診咯。

先來翻個牌，

這位名為luna的美少女，手動cue你，你在嗎？

所以，今天的問題是

平日在室內需要塗防晒嗎，即使是陰天？

川神回答

滿足以下情況之一，建議塗防晒：

一直待在窗戶邊，能接觸到陽光 照射。

陰天，但會在室外活動（比如上下班路上）

首先，紫外線是一年四季都存在的，只是根據季節和天氣有強弱區別，所以陰天的時候戶外活動，也建議塗點低倍數防晒。

然後呢，紫外線中有些波段能穿透玻璃直達你的皮膚，如果你一直待在沒有任何遮擋的玻璃窗（1.5米以內），能接觸到陽光 的耀眼，建議晴天的時候還是塗點低倍數防晒吧。

但陰天紫外線沒有大晴天那麼可怕，所以需要防的就是室內燈光或輻射這些了，但之前有個國外報告用試驗數據告訴我們，其實的紫外線傷害可以忽略掉的，比較防晒劑對皮膚也是一種負擔。建議採取硬防晒，比如窗帘、紫外線貼膜來防護，比防晒霜強大得多。

但如果你比較糾結很注重防晒，塗點低倍數防晒霜（比如SPF15-SPF28）也是可以有的啦。

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