小時候是個小胖墩,長大後變成健美冠軍
這名健壯的小夥子叫薩姆,來自英國,今年22歲,在不久前英國舉辦的健美大賽上他拿到了冠軍,但是誰能想到,這個肌肉發達的健身達人之前是個小胖墩。
這是薩姆小時時候,由於父母都比較胖,加上喜歡吃高熱量的食物,在十歲時他的體重已經達到了171斤,嚴重超標。
由於肥胖,薩姆在學校經常被欺負,這讓他很自卑,很少參加學校里組織的活動。
從中學薩姆開始減肥,剛開始他只是粗暴的節食,但是身體的反應告訴他,這是不對的,後來在專業健身教練的指導下,薩姆開始科學的減肥。每天堅持科學運動,攝入高蛋白低熱量的食物。
就這樣薩姆堅持了8年,變成了現在這個樣子,體重195斤,比十歲時重一點,但是體型卻大不一樣。
薩姆接受採訪時說:我想通過我的故事告訴那些人,遺傳的肥胖是可以通過後天的努力改變的,努力去健身,你會發現不一樣的人生。


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