屁是健康晴雨表 屁常不斷試試這些偏方

屁也叫 " 排矢氣 "，是人或動物一種正常生理現象。很多人難免覺得有些尷尬，但是我們卻可以從放屁這個小事情發現自己的身體狀況，下面我們就來說說放屁哪些事情。

人為什麼會放屁

一是人自身吞下的空氣；二是胃腸道內產生的氣體；三是由血液滲透而入的氣體。這些氣體的主要成分，包括氧、氮、氫、二氧化碳和甲烷氮是沒有任何味兒的，更不會發臭，如果屁發出臭味，是身體內部的問題，那都是由於腸道腐敗造成的主要是由吲哚、硫化氫等所導致，就是在人體消化的過程中，食物經胃消化後，將殘渣送到大腸，經細菌作用而分解成大便時，這時氣體就被污染，於是從肛門中排出臭屁。

放屁是斷病依據

嬰兒出生 10 秒鐘後必須放屁，否則後果不堪設想腸子上下不通氣、不放屁，可能得了 "腸梗阻"、"腸套疊"，大人有屁不放，心有脹悶之感病人手術後一般 6～24 小時放屁，放屁了就表示腸道功能恢復，病人可以進食，病人也會感到舒適，如果術後 24 小時不放屁，就提示腸道不通，腸腔脹氣，刀口疼痛難忍。

老人屁多，至少可以說明一點：消化功能出了毛病，遇到這種情況，第二天就應減少食量，讓消化道有一個休息恢復的過程，如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

小兒放屁或呃逆不斷，並有酸臭味兒，是消化不良的表現，應減少食量；如斷斷續續放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的，這種情況提示家長，孩子餓了，應及時餵食多屁多糞便，常由於孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起，這時應減少澱粉含量高的食物。

患有肝臟、膽道、胃腸和胰腺疾病的人，也有屁多的現象，吃了花生或豆類食品容易放屁，俗話說 " 一個豆，一個屁，十個豆，一齣戲 "，這是因為其中含有小腸不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體包心菜、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿蔔都是容易使大腸 " 生氣 " 的蔬菜，氣多放屁則不可避免了。

為什麼老放屁？

吃錯食物：很多時候放屁是因為吃錯了食物，有些食物在人體內經過發酵會產生大量的其他，這時候就必須通過放屁來達到釋放的目的了！

腸道不好：小腸消化吸收能力不好，也會導致經常放屁，因為食物在未經徹底消化時是極易產生氣體的！

壓力大：壓力大也是放屁的一個主要原因，特別是在面臨一些大事的時候，就會有這種現象發生！

上廁所的徵兆：如果屁是連續的，而且伴有臭味，那麼往往就是要上廁所的徵兆，這個時候就需要去排泄了，因為憋久了會導致便秘！

天生的：有些人總是放屁是天生的，由於體質原因，有些人就是會時不時的放個屁，這個屬於自然現象，無需大驚小怪！

愛放屁怎麼才能緩解？

經常放屁的人，在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。平時飲食要減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。盡量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

再者，可以每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。睡覺時多用側卧方式。如果調整飲食習慣後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃（胃部血液循環部好、溫度低）、消化不良等，要及時到醫院就診。

老愛放屁的中醫偏方

配方 1：蒼朮 15 克，白朮 15 克，厚朴 10 克，陳皮 10 克，茯苓 20 克，澤瀉 10 克，豬苓 10 克，桂枝 10 克，炙甘草 6 克，生薑 10 克。

配方 2：人蔘、乾薑、甘草（炙）、白朮各 9 克，把葯切碎，用水 1.6 升，煮取 600 毫升，去滓，每次溫服 200 毫升，日三服。服湯後，如食頃，飲熱粥 200 毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

配方 3：厚朴 2 錢，川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各 1 錢，香豉炒、焦梔各 3 錢，蘆根 2 兩。

配方 4：枳實 5 枚，大黃 4 兩，芒硝半升，甘草 2 兩。以水 5 升，煮取 3 升，適寒溫分 3 服，如人行 5 里 1 服。取下利為度，若不得利盡服之。

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