杭州和羅馬尼亞兩個7歲男孩練出八塊腹肌 彭于晏看了一定會沉默

這兩天，一個叫陳憶的杭州男孩火了，事情是這樣的——

在杭州市運會的體操比賽中，不到7歲半的陳憶小朋友，一人獨得6金1銀的好成績，而他所在的男子丁組一共也只設立了7個項目。年少出成績，雖然很厲害，但談不上驚訝。而陳憶真正讓人驚艷，是發生在比賽後換衣服的時候。這是咋回事呢？

原來，成績出色的陳憶賽後必然是記者採訪的重點對象，採訪結束後，陳憶脫掉體操服準備換便裝。這時候，周圍的人們頓時不淡定了，陳憶有著明顯的八塊腹肌！

於是，在大家的要求下，原本穿著小短褲的陳憶又跑回儲物櫃，把體操褲翻出來套上。雙拳一握緊擺起了POSE，腹肌清晰可見。1、2、3、4、5、6、7、8……天內，一個不到8歲的孩子，居然練出了8塊完美腹肌！

據陳憶的媽媽透露，2010年出生的陳憶，兩個月大時就可以翻身，11個月就學會了走路，兩歲時能單臂懸掛，他的運動天賦可以說與生俱來。

要知道，現在很多高中生連一個引體向上都做不起來，只有兩歲的陳憶竟然會「單臂懸吊」了。

後來，陳憶開始練體操，同時還跟著杭州街頭運動達人練體能和體力。杭州有個非常有名的跑酷團隊叫「2S」，每周日他們都會到體校訓練，而周日恰巧是體操隊休息的日子。如果不回家，陳憶都會和玩跑酷的哥哥們一道玩玩，也學會了跳轉騰挪、過障礙和做人體旗幟。

2S的負責人「獅子」在朋友圈曬了陳憶的腹肌照片後，膜拜的人很多。還有人留言說：「健身圈的朋友們，咱們以後少露腹肌，要被他秒殺的……」

無獨有偶，看了陳憶的腹肌，小編記起以前曾經關注過的一個羅馬尼亞小男孩，年齡與陳憶相仿，同樣擁有8塊迷人的腹肌，還能四肢撐在啤酒瓶上做俯卧撐呢！

除此之外，2010年朱利亞諾做「空中俯卧撐」（雙腳離地，僅靠雙手支撐）20個，打破了此前他自己創造的12個的紀錄。他還有一系列相關視頻，憑藉著一身與年齡極不相符的強健肌肉，他能輕鬆完成水平支撐、懸垂、連續空翻等高難度動作。當時，他也被譽為「全球最強壯的肌肉男孩」。

然而現在，朱利亞諾有了對手，就是陳憶。想必大家都在問，他們這麼小的年紀，八塊腹肌到底是怎樣練成的？是天賦更多些，還是刻苦訓練的結果。

陳憶的媽媽說，這應該是兒子刻苦訓練的效果：「他小時候也和大多數孩子一樣，每次吃飽飯肚子就圓鼓鼓的，沒什麼腹肌。」而陳憶的教練則表示，隊里每天和陳憶進行著一樣訓練的小隊員還有幾個，但都沒練出陳憶這樣的腹肌。大家一樣練，為什麼就陳憶有完美腹肌，難道是因為吃？

同樣的，羅馬尼亞的朱利亞諾從2歲開始就跟著是健身教練的父親訓練了，每天也要訓練至少兩個小時。

在飲食方面，陳憶一頓吃十三四個餃子，飯量也不算大，但他還不怎麼愛吃葷的，反而喜歡黃瓜、萵筍一類脆脆的食物。而朱利亞諾吃的都是健康的義大利面和富含蛋白質的食物。

在健身專家看來，人的身體肌肉形態是天生的，有的人練出的肌肉會很好看，有的人怎麼練都練不出八塊腹肌。陳憶雖然年紀小，但腰腹尤其是側腰的力量和手臂力量都非常強，平時訓練又相當刻苦，多方面因素造就了他現在的八塊腹肌。

不過，就在被這兩個小傢伙的腹肌亮瞎眼的同時，也有人提出了自己的質疑。諸如「小孩子練太多肌肉長不高，會影響骨骼發育」「孩子長身體的時候，這樣高強度的訓練就廢了」「腹肌雖然好看，但搭配稚氣的臉還是有些違和感」。

嗯嗯，小編也覺得有些違和感，小時候還是像彭于晏這樣子比較可愛。

長大以後通過努力健身，還是可以變成八塊腹肌的型男。

而對於這兩個小朋友，不管怎樣，小小年紀能夠堅持不懈，練出讓很多成年人和胖紙們羨慕的腹肌，這股韌勁兒還是值得我們學習的。

執筆：昊體育

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