手臂粗顯胖10斤？穿上這些衣服，讓拜拜肉都見鬼去！
夏天各種無袖弔帶露露露，簡直不要太羨慕！
但手臂粗壯的你還是不要穿弔帶了
畢竟這個曾經是微胖界范爺的親身經驗啊
當然手臂粗也有解決的方法
下面跟小M一起來get幾招吧
喇叭袖
復古誇張的喇叭袖就是修飾手臂粗的利器！
順便還能幫你把有些厚的肩膀減掉十斤~
看起來又仙又苗條~
喇叭袖之所以能顯瘦
是因為寬鬆的袖口和緊收的手臂形成反差
給人一種手臂纖細的視覺效果
所以，別害羞，袖口有多大選多大就對了
一字肩
手臂粗又想穿得涼爽？
那就用一字肩來揚長避短吧
即降溫，又不至於暴露缺點
延續喇叭袖的顯瘦功能
我們可以挑些喇叭袖的一字肩款式
泡泡袖款式有一定膨脹感
如果你不僅手臂粗，肩膀還寬
就很容易在泡泡袖上吃虧了
對於這些仙女們
會推薦像劉濤身上這種有垂感的一字肩
中袖T恤
如果你的上半身不胖，只是手臂粗
可以選擇略帶一點廓形的T恤
另外還要稍微寬鬆一點點
給手臂一些空間「呼吸」
除了講究廓形
袖子的長度也要有一定講究
長度最好是中袖
剛好遮住手臂最粗的部位
短袖襯衫
襯衫的袖口一般廓形清晰
選擇一件袖口長一些的短袖襯衫，實穿又遮肉
短袖襯衫的衍生單品——短袖襯衫裙也是遮肉利器
直接穿一套，時髦又顯瘦
如果以上遮肉還幫不到你
那你們還是動動手減減肥了喂
想要瘦手臂第一步依然是全身的減脂
小仙女們需要控制食物的攝取
想要不長肉，管住嘴很重要！
所謂「三分練七分吃」
另外，還可以做一些訓練臂部的動作
小M找來幾個有趣又好玩的減手臂的方法
大家有空可以學著動起來
step1：雙臂向下張開擺動，做天鵝狀
step2：手臂向下輪換擺動。
step3：手臂向後擺動，同時鍛煉背部。
step4：結束後全身放鬆，活動肩頸部分。
那麼優雅的動作就能減肥
每天都能感覺自己是小仙女
感覺堅持做下來真能成仙耶
美成仙的成仙！
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