孕媽懷孕4個月了,肚子卻一天比一天小,知道真相後婆婆哭笑不得
有位朋友,最近懷孕了,但是在她身上發生一件比較奇妙和搞笑的事情。下面和小編一起看看吧。是什麼事讓她擔心過後又捧腹大笑。
小莉已經懷孕四個月了,有一天早起小莉突然發現肚子變小了,竟然還沒有三個月的時候大,嚇的小莉趕緊找婆婆問,看到這種情況婆婆也有點懵了,簡單問了小莉有沒有不舒服後就拉著她去醫院了。檢查後醫生說一切正常,不必擔心,可小莉還是很疑惑,繼續追問醫生為什麼肚子會突然變小呢?
醫生沒有立馬回答小莉,而是反問小莉之前是不是有便秘的情況。小莉回答是,不過最近已經緩解很多了。醫生笑著對小莉和婆婆解釋,小莉肚子之所以變小就是因為便秘、脹氣,由女孩於現在情況好轉,脹氣和糞便被排出體外,孕媽肚子看起來自然就沒有以前那麼大了。聽到醫生的解釋,小莉和婆婆不由的笑出了聲,原來都是屁把肚子撐大的。
除了上述情況影響孕婦的肚子大小之外,這些情況也會讓孕婦的肚子大小發生改變。
羊水量
孕媽體內羊水量的多少也會影響肚子外觀的大小,如果孕媽喜歡吃甜食等高熱量食物,就會導致血糖量增加,羊水增多,肚子就會變得大一些。而如果孕媽攝入的水分不足,或者患有低容量容血症,就會導致羊水較少,肚子自然就會小一些。
脂肪含量
每個人體內脂肪含量不相同,孕婦肚子的大小和腹部脂肪堆積有一定的關係,堆積的脂肪多了肚子就會大一些,脂肪少了就小一點。
1、多吃富含鈣和鐵的食物
懷孕中後期,容易發生缺鐵性貧血和缺鈣,受孕後再去補充為時已晚,特別是原本營養較差的女性。因此,在孕前應多食用魚類、牛奶、乳酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物,在體內儲存豐富的鐵和鈣,以免懷孕後發生鐵和鈣的缺乏。
2、多吃能改善精子和卵子活力的食物
夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率。
3、飲食要回歸自然
俗話說:「三天不吃青,兩眼冒金星」,意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。因此,準備懷孕時及懷孕後,都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果,還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物,讓體內產生高質量的精子和卵子,以形成優良的胚胎。
4、飲食上要多樣化
不同的食物所含的營養素不同,營養含量也不等。因此,食物要吃得雜一些,不要偏食或忌口,最好什麼都吃,特別是五穀雜糧。
結語:如果孕媽的肚子突然變小了,不要自我猜測應該及時去醫院檢查,避免胎兒出現停止發育的情況,保證胎兒健康的生長發育。
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