最便宜的補氣葯！一杯黃芪水喝出四種好處！
黃芪又叫做北芪，性溫味甘，可以補氣，是老百姓家中常見的補氣中藥。經常用黃芪煎湯，或直接泡水喝，具有非常好的保健養生功效！現在就跟著艾菲爾老師來一起看看，一杯黃芪水能喝出哪四種好處，
記得提醒家人丶朋友，關心他們的健康！
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，了解熬夜為什麽會讓頭腦變笨，另外再告訴妳如何利用睡覺減肥。【黃芪水養生功效】
1丶增強免疫力，治療脾虛
黃芪富含許多微量元素，如黃酮類丶多種氨基酸丶葉酸丶鋅丶硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。
2丶對付糖尿病丶高血壓浮腫
很多醣尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃丶浮腫的癥狀，喝黃芪水可以很好地改善此癥狀。
3丶增強骨質
可有效治療骨質疏鬆患者下肢酸麻的情況。
4丶改善皮膚
黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況，調理氣血，養顏美容。
【黃芪補氣怎麽吃】
黃芪在各大藥店中都可以買到，價格也很便宜。常用黃芪泡水喝，或在燉雞丶煲湯時加一些黃芪，可以達到有病治病，無病防身的作用。除了直接用黃芪泡水外，還可以搭配其他的中藥材，如紅棗丶甘草丶五味子丶桂枝丶枸杞丶玫瑰花等一起飲用。
【特別提醒】
1丶
黃芪是一種溫補的中藥材，想要讓它發揮最佳效果。最好能夠選擇在早上服用。不過，感冒發熱丶胸腹滿悶者丶經期婦女不宜服用。
2丶
黃芪水雖好，也不可以服用過量，每天15g即可，過量使人出現臉頰泛紅丶心煩氣躁等癥狀，個別體質建議資訊醫師。
【月老花茶】
月老茶的成分有玫瑰花丶洋甘菊丶茉莉花丶薄荷葉，淡雅清香，讓妳能夠補氣活血，清淤消脂。吸收四季花卉的能量，延續桃花好運氣。炎炎夏日喝上一杯月老花茶，能讓妳降火氣丶放鬆緊繃的神經！
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TAG:補氣 |
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