在鹽城，你還不認識他！

[MAX教練篇] 魔鬼教練Jason的蛻變史～

「如果一定有人註定適合做什麼的，我相信我一定是適合做健身舉鐵的！每天帶著堅持的信念，只為遇到更好的自己！」

—Jason

健身房裡初相見，一遇舉鐵定終生！

下面這位眼睛小小酷似周杰倫的帥氣小伙就是我們的人氣教練秦磊［Jason］,讓我們一起來了解一下一名資深私人教練的蛻變史~

秦磊（Jason）

MAX運動生活館技術總監

FBK格鬥健身培訓聯合創始人

ACE美國運動委員會認證教練

NSCA美國體能協會私人教練認證

諾亞第拉伸認證教練

One fit體能訓練認證

KBC壺鈴國際認證教練

肌筋膜鏈解剖與康復認證

本源訓練認證教練

CPR紅十字會初級急救員認證

國家職業資格認證教練

基礎營養學認證教練

俗話說：歲月催人老！但在他的身上卻好像時光倒流一樣！用Jason的玩笑話說「曾經做夢都沒想過自己還能這麼帥」哈哈

出身於普通農村家庭的他，父母含辛茹苦的供其念書上學，在他父母的眼中只要他健康，好好念書以後能找個穩定的工作就很滿意了。2006年正值在外念書的一個普通的周末，也是Jason一輩子都會銘記的一天，在宿舍無事的他被上鋪的哥們兒帶著一起去了學校隔壁的健身房，這也是他身平第一次進健身房，瞬時就被琳琅滿目的器械所吸引，心中立馬熱血沸騰，蠢蠢欲試。

「記得最清楚就是第一次卧推60斤，自由深蹲60斤，那種感覺真的很棒！但第二天就沒那麼爽了，整個身體沒有一處不酸痛，走路都困難，可自己的內心卻很享受這種感覺，之後卻像著迷一樣，一直盼著周末，每周必去，卧推最高200斤，自由深蹲260斤。從現在自身學習的很多專業知識來看，由於沒有專業的指導，當時推舉很多動作是不標準並且不科學的，間接的也影響的自己的身高發育和身體健康。後來由於高三學業緊張，健身這個業餘愛好就停了。」

2007年大學報到的第一天，在手續全部都處理完後，憑藉著這份熱愛，帶著年少的衝動，他就做了件瘋狂的事，從500元生活費中拿出300元來在學校附近的健身房辦了張卡。

大學期間，除了上課，其他時間健身房總能看到他的身影，當時和健身友們簡單溝通也只知道幾個大肌群，也就一味的只練大肌群，真是簡單粗暴。

就這樣，很快來到人生十字路口---畢業找工作，身邊的同學們有選擇繼續深造的，有進寫字樓的，有…而他卻在家人的反對中走進了所熱愛的那片天地，但僅憑者一腔熱血什麼都不懂，只能從最基本的巡場教練干起，日復一日的巡場、鍛煉、打卡下班，拿著基本工資，就這樣一干3個月，突然感覺這與想像中的差距太大，這不是想要的生活，就在這時，身邊的同事和領導給了他指引和幫助，他們說:「你如果想成為一名私人健身教練，就要系統的學習專業知識，如果想成為一名優秀的私人健身教練，就要無時無刻不斷地去學習！」就這樣的一句話一直銘記於心。Jason於是拿出了自己結餘的3000元報了人生中第一個培訓，從而也讓他懂得了做為一個私人教練所必備的基礎知識，從此在私人健身教練這條不歸路上，一路前行。

回鄉發展

2013年

由於家庭原因回到了家鄉鹽城，對於Jason來說他覺得也許冥冥之中的安排，來到MAX之後，在這裡他遇到了對他人生影響最大的兩個人King和Leo。給他的人生和職業有了更好的規劃。

但伴隨著工作的繁忙以及疏忽對自己身材的管理，體脂一度飆升，原本他對自己身形的逐步變化並沒有過多在意，然而在MAX開業典禮活動中由於主持人的臨場安排，赤裸著展示身材時，瞬間被自己的體態嚇到並感到羞愧。通過自身的運動專業知識以及對飲食的嚴格控制，不出三個月的時間練出了不錯的線條。對此也經常和會員說：身材不夠完美沒有關係，只要有正確的方法加上堅持的恆心一定會收穫好身材。

工作一段時間後，明顯感覺現有的知識已不能滿足會員們的需求了，於是Jason又開始了踏上了學習旅程，了解到目前國際有四大私人健身教練認證含金量很高，並且有非常專業的健身知識以及訓練技能培訓。於是他選擇了從ACE-CPT美國運動委員會私人健身教練認證開始，認真專研學習學完整個課程並順利通過考核。同時也成為了鹽城首位國際ACE教練。當首次拿到官方海外寄來的證書，覺得光榮又神聖。於是一發不可收拾，經過充足準備又學習並完成課程考核，拿到了NSCA-CPT美國體能協會私人健身教練認證。（目前國際四大認證已順利通過兩關，兩項認證研讀中）

Jason常說：不學是老大，越學越害怕！學習了才知道自己所懂得太少，需要學習的還很多！於是暗暗給自己一個目標：每年必須出去學習至少8次！於是又學了接連諾亞第拉伸、本源基本功訓練等等，他宣稱要在MAX的教練資質牆上掛滿他的勳章。

??關於Jason這麼多年的感悟：「私人教練不好做，更別說做一名優秀的私人健身教練了！但既然是自己選擇的路，不管怎樣，都會拼盡全力的去走完它！這樣一個對專業要求極高的職業沒有捷徑、沒有速成，只有通過自己的腳踏實地才對得起這份職業，才能對會員的信任負責。這一路走來並不容易，感謝一直以來培養我的老闆，感謝一路同行的同事們，感謝MAX邁克仕給了我一個圓夢實現自我的平台。

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