多睡覺對皮膚好、身體好，但其實睡眠超8小時就有可能患上中風！
一項新研究成果發現，每天睡眠超過8小時的人更易患中風。
研究人員選取9692名42歲至81歲的人作為研究對象，他們此前從未發生過中風。10年後，有346名對象中風。研究人員已對他們進行了長達10年的睡眠時間追蹤，在控制了10多項其他健康和行為變數後，發現每天睡眠超過8小時的人比睡6到8小時的人患中風的可能性高出46%。
這項研究報告發表在《神經學》周刊上，報告還發現，睡眠需求在研究期間有所增加的人中風的風險更高。
報告作者提醒，由於睡眠時間的數據基於研究對象的自我報告，因此可能不可靠。另外，該研究只是確定了睡眠和中風風險之間存在關聯，而不是因果關係。睡得更多可能是導致中風的早期癥狀，而並非原因。
報告主要作者、劍橋大學博士候選人岳倫說：「可能在中風風險出現前，大腦已經發生了某種變化，過量睡眠只是其早期跡象之一。不管怎樣，我們沒有足夠的證據將其應用於臨床上。我們不希望讓人們覺得睡眠時間長必然會導致中風。」
編譯/方浩
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