常年蹲著擦地,小心「擦傷」膝關節
55歲的宋阿姨在一天早上醒來後,突然不能下地,腿不能動,無論是坐著、躺著,都疼得厲害,而且日常生活中的正常動作都不能完成。
由於疼痛感逐漸加劇,宋阿姨來到醫院骨科進行檢查,經過專家的仔細檢查後發現,宋阿姨的雙膝部半月板嚴重損傷,幾乎喪失了功能。據宋阿姨說,自己在平時有一些特殊的生活習慣,像是每天早晚兩遍蹲著擦地,一個屋子全都擦完,蹲起至少二三十次,這幾年下來,每天都如此重複。
半月板在膝關節運動中起到非常大的作用,就像兩個小彈簧,能緩解運動對關節造成的磨損和壓力,保護著關節,延長關節壽命。
當半月板失去功能時,那些需要關節發揮作用的所有動作,就都無法完成,患者也就會突然一下子喪失了運動能力。
不適當的使用關節是誘發關節疾病的重要因素,除了像宋阿姨這樣在家裡蹲著擦地外,還有包括像經常做台階運動和蹲起運動、登山、騎自行車等等,如果反覆重複這樣的動作,對關節的損傷會非常大。
一旦出現關節疼痛的癥狀,一定要重視,應立即前往正規骨科專科醫院進行檢查,做到早發現、早治療。
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