4個小技巧睡出絲綢發質，睡覺也要美美噠

很多小仙女白天都帶著美美的髮型出門，殊不知這是一大早起來，辛辛苦苦撫平毛躁、壓下蓬鬆，梳攏卷翹才換來的。

其實，睡眠時間是頭髮護理的黃金時刻，要是有好的護理習慣，長期下來就會擁有好發質，也不會每天早上都糟心了。

小編今天就要給大家一些睡前建議，幫助小仙女們睡出一頭絲滑長發~

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1、睡前梳順頭髮

睡前用梳子將頭髮梳順是非常好的習慣，這樣做能讓頭皮的健康油脂轉移到整個髮絲，讓頭髮柔潤亮澤。

建議使用天然豬鬃刷或者寬齒梳，從髮根到發梢輕柔的梳理1分鐘即可。

2、免洗精油，深層滋潤

睡眠時間不僅可以做肌膚的深度護理，也可以趁機修復嚴重受損的頭髮和分叉發梢。

使用免洗護髮油或者精華乳，取適量於掌心，塗抹於發尾乾枯分叉處，待吸收後就可以睡了。

第二天起來你會發現秀髮滋潤有光澤，相較於白天塗抹髮油來說，睡眠時塗抹的效果會更好。

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3、不要扎馬尾

很多小仙女習慣在睡前扎馬尾，其實這是個錯誤的行為。橡皮筋會給頭髮和頭皮造成不必要的壓力，還會在頭髮上留下難看的壓痕。

其實，更合適的做法是，將頭髮擰成一個鬆鬆的髮髻，然後用天鵝絨材質的發圈固定。天鵝絨發圈比直接使用橡皮筋要溫柔，也不容易在頭髮上留下橡皮筋的痕迹。

這樣，第二天早晨起來把髮髻拆散，你就能看到頭髮呈現自然的波浪，護髮、造型一步搞定~

4、升級你的枕套

棉質枕套容易讓頭皮出油，髮絲與枕套間產生的摩擦，會使發質變得毛躁粗糙。

最好將枕套換成絲綢或緞面材質，絲滑的質地不僅對皮膚好，還會在夜間保護秀髮。如果你沒有買到合適的絲綢枕套，也可以用絲巾把頭髮包起來再睡。

領導說了！

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