印度是世界檳榔消耗最大國，口腔癌發病率居世界第一！你還敢吃？

檳榔在南方是大眾很喜歡的零食，但央視報道，將檳榔正式列為一級致癌物，你還敢吃嗎？

央視報道中提到，檳榔與口腔癌發病有密切關係。2011年《中華口腔醫學研究雜誌》發表研究稱，在流行嚼檳榔流行的國家和地區中，口腔癌的發病率名列前茅。

印度是世界檳榔消耗最大國，口腔癌發病率居世界第一。在印度，商業化生產的檳榔果已被要求貼上明顯有害警告標籤。但在我國，檳榔生產銷售無國家標準，只有湖南地方標準。被世界列為一級致癌物的東西，依然作為食品在銷售，對其致癌無提及無警告。

長期嚼食檳榔不僅會磨損口腔，讓口腔粘膜變得粗糙，時間長了，口腔會形成白斑、發生苔蘚病變、粘膜發紅等，這些都是癌前病變。

日常如何預防口腔癌？

保持生活規律，按時作息。

注重口腔衛生，正確刷牙，預防齲齒，定期洗牙，清除牙結石。調查顯示，不能堅持每天刷牙的人群，發生舌癌的風險增加2.1倍，發生口腔其他部位腫瘤的風險增加2.4倍。

對於超過兩周不愈的口腔潰瘍，應該予高度重視，及時就診。

吃檳榔的習俗歷史悠久，有時可查者，最早見於南北朝時期的《南史·劉穆之傳》。書中記載，劉穆之每於飯後必咀嚼檳榔，漸成習慣。唐人歐陽詢在《藝人類聚》中說：「檳榔，士人以為貴，款客必先進，若邂逅不設，用相嫌恨。」可見到了唐代，在南中諸郡，檳榔已成為一種用來待客的禮節禮品。

但是除了致癌，吃檳榔還有這些壞處：

1、如果長期的咀嚼檳榔的話，會導致牙齒變黑，因為檳榔的液汁是呈紫紅色的，所以說檳榔要少吃的哦;

2、長時間咀嚼還會導致罹患口腔疾病、口腔癌，過量的話還會導致中毒;

3、檳榔中還有可致癌的生物鹼，所以長期咀嚼還會導致致癌的;

4、長期咀嚼檳榔還會導致成癮和致幻作用，所以說呢，檳榔對人體的危害還是挺大的，所以說人們要多加意識到這些。

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