這一步沒做好，再好的護膚品也救不了你的臉！

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大家好~ 我是Pony！

相信大家每天都有認真洗臉

但你確定自己洗對了嗎？

今天我們聊一聊臉部清潔！

希望對大家有所幫助哦

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為什麼需要潔面產品？

首先應該清楚，為什麼需要潔面產品。

我們的皮膚每天被暴露在空氣里，接觸了大量粉塵細菌、汗液，女生平時還會化妝等等。如果不及時清潔，這些物質會慢慢堆積在毛孔里，造成嚴重的皮膚問題（譬如長痘、毛孔粗大、膚色暗沉等等）

怎樣的潔面產品才是好的呢？

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根據膚質選擇

皮膚的皮脂腺（sebaceous gland）會通過毛孔分泌出油脂，這種油脂可以起到滋潤皮膚，防止肌膚乾燥脫皮的效果。

乾性皮膚的油脂往往分泌不足，無法起到很好的保護效果，但油脂過多導致的毛孔堵塞問題也不復存在了，因此可以選擇清潔力較弱的潔面產品。

油性皮膚因為分泌了過量的油脂，給P.acne細菌（一種厭氧菌）的生長提供溫暖且營養豐富的環境，P.acne細菌的繁殖分化導致毛孔堵塞，因此油性皮膚需要選擇清潔力強的潔面產品，並定期進行深層清潔。

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根據成分選擇氨基酸潔面

目前市面上的潔面產品基本可以分為氨基酸潔面和皂基潔面兩大類，先說結論，建議大家買氨基酸潔面。

1| 氨基酸潔面：

靠表活（表面活性劑）起到清潔效果，從成分來看氨基酸表活是帶有某醯某酸鈉、某醯某酸鉀的潔面乳。就拿Fancl的潔麵粉為例。

成分表如下，大家看其中被原諒色圈起來的成分，就是起清潔效果的表面活性劑，是一款典型氨基酸潔面。

氨基酸潔面清潔力沒有皂基潔面那麼強，用完之後皮膚會有滑潤感。

2|皂基潔面：

最大的特點是清潔力強（乾性皮膚和敏感性皮膚可能會造成清潔過度），潔面乳里的皂化成分和自來水裡的鈣鎂離子發生化學反應，形成皂垢，如果長期使用會堵塞毛孔。

無法理解的寶寶可以回憶一下洗臉盆周圍的一圈白垢，皂基潔面的清潔原理跟洗衣皂類似，如果長期使用，我們的毛孔里就會堆積這些白垢。

如何判斷皂基潔面呢？大家還是要回歸到潔面產品的成分表裡，如果成分表裡同時出現了肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、氫氧化鈉（或者氫氧化鉀），那就是一款皂基潔面。

譬如大家交口稱讚的洗顏專科洗面奶。

成分表如下，仔細看用藍色方框圈起來的部分，就是我們上面列出來的皂基成分，所以它是一款典型的皂基潔面。

你真的懂深層清潔嗎？

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你需要深層清潔嗎？

深層清潔主要是針對日常化妝或者偏油膚質的女生，如果你是一個長期素顏的大幹皮，其實沒有深層清潔的需求。

深層清潔應該控制頻次，油皮一周兩到三次，偏干皮膚或者敏感膚質一周一次（or不進行深層清潔）。

大家應該根據各自的膚質決定，但不要過於頻繁，過度清潔可能會把皮膚作成敏感肌哦！

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怎樣才算深層清潔？

顧名思義，深層清潔是指使用一些清潔效果較強的潔面產品以達到深度清潔的效果。接下來會介紹一些比較常見的深層清潔方法。

1|皂基潔面：

上面我們具體區分過皂基潔面和氨基酸潔面，並建議大家日常使用氨基酸潔面，但也提到皂基潔面清潔力比較強，因此可以作為深層清潔，控制每周使用頻次。

要相信皮膚的代謝系統，一周使用兩到三次，反應產生的皂垢並不會對我們皮膚產生太大的影響！

2|去角質：

我們皮膚的角化細胞從基底層慢慢運動到角質層，在這個過程中細胞慢慢變干變硬，最後在角質層跟脂質形成可靠的皮膚屏障，鎖水抗菌。

角質層的角化細胞是不斷更新的，舊細胞脫落新細胞出現。但很多妹子受膚質、環境、年齡這類原因影響，角化細胞無法正常脫落，角質層越來越厚，毛孔堵塞，護膚品也不能很好但被吸收。

這時候就需要藉助去角質產品的力量啦～

首先大家應該明確，常見的去角質方法有兩種，磨砂去角質和刷酸去角質，不建議在臉部使用粗糙磨砂類產品。

偏干膚質建議使用尿素或者尿囊素去角質產品，相對溫和，保濕效果也不錯，譬如這種在藥店就可以買到的尿素乳膏。

偏油膚質可以使用果酸或者水楊酸去角質，刷酸可以有效鬆動角化細胞，幫助它們自然脫落，理膚泉的水楊酸產品就很典型。

很多女生用那些搓幾下會掉一噸泥的所謂「去角質產品「，並表示真的好用！

其實只是心理作用，這些產品基本沒有去角質功效，商家往產品里添加大量增稠劑，這些所謂的泥都是增稠劑的功勞。（肉眼不可見的角化細胞怎麼可能搓這麼多泥呢？？？）

譬如獲過cosme大賞的Rosette去角質凝膠～

成分表裡的卡波姆就是典型的增稠劑。

3|洗臉儀：

潔面儀的原理是靠細小刷毛的震動來清潔毛囊口的油脂、粉塵、皮屑等等。

相比於手，它們對於皮膚的摩擦肯定會更大一些，清潔力也更強。

譬如最近特別火的Luna，用硅膠代替了傳統刷毛，在使用感受上會好一些。

油皮妹紙們可以考慮入手作為深層清潔產品。但是洗臉儀對於干皮來說意義就不大了，大家根據各自需要考慮是否入手。

關於皮膚清潔的科普就到這裡啦～

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