女性健康需加強重視，呵護女性健康就從這三步開始

近年來，乳房疾病已經成為了威脅女性健康的重要殺手之一，並且越來越年輕化。據調查表明，女性盲目使用激素類藥物以及錯誤的生活習慣是導致乳腺癌等嚴重疾病頻發的重要原因。

盲目粗魯的對待乳房，只會給乳房帶來意想不到的傷害，只有細心地照顧呵護它，從日常生活做起，期間我們可以使用茹貝源進行簡單的乳房疏通按摩，配合治療方法輕鬆治癒乳腺疾病。

一、規律睡眠是基礎

如果已有乳腺方面的疾病，輕者如有腫塊，可用木梳輕緩的梳理患處，利於乳腺管的疏通，同時必要時應攝入藥物。

二、戒煙

吸煙會誘發的乳腺癌幾率要比普通人高，並且二手煙對身體有害，它也是乳腺癌的「罪魁禍首之一」，長時間吸煙會引髮乳腺癌，危及生命。

三、定期體檢

長期潛伏於身體器官的一些疾病並無明顯表現出異常，每年一次體檢有利於早發現，早治療，不會錯失最佳治療期。

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