臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘

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深層清潔，讓毛孔通暢

天氣乾冷時，毛孔油脂不多，但代謝不旺盛，很容易堆積老廢角質，這個時候需要使用清潔毛孔剝落老廢角質的潔面產品或是角質霜、清潔面膜，來達到皮膚細膩光滑、毛孔暢通，防止痘痘生長的目的。但若是長了痘痘的皮膚，則不建議使用去角質霜，改用含有這類功效的潔面產品。

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清潔毛孔注意事項

想要達到清潔毛孔的目的，一定要借用熱蒸汽將毛孔打開，然後再使用溫和型的清潔產品。這種方法可以軟化角質，也不用擔心因為乾燥而造成皮膚損傷。如果使用清潔面膜，建議選擇泥漿狀的，可以更好的覆蓋住毛孔，使皮膚溫度升高，軟化角質，其泥漿中的成分，也能吸附角質和油污，減少刺激，避免了因磨砂產品而造成二度傷害。

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大量水分，給皮膚動力

身體的新陳代謝，24小時都會運作，從外界吸收養分，再將廢物排出，這一系列的運作都需要動力——水。水是這種動力的載體，而冬季乾冷，最缺乏的就是水分，因此很容易造成廢物代謝不出，與外界污染混合，形成痘痘，因此補水顯的尤其重要。

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補水

冬季若只使用補水產品，是很難達到滋潤效果的，這與外界的濕度差距甚大，因此很容易在空氣中被蒸發，為了避免這種問題產生，補水不能只是「水」，還要與「油」脂相混合，在補水完結後，要抹上含油分的營養護膚品，將大量的水分完全封住，使得水與油相結合，使皮膚細胞充盈。在長上火痘時，要尤其注重補水保濕，必要時還要敷張補水面膜強化補水，讓皮膚一次喝個夠。

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適度按摩，幫助皮膚活化

冬季肌膚缺突乏活力，不動手推一把，新陳代謝很難暢快的運作起來，而按摩無疑是最好的推動手法，而按摩應以刺激淋巴為主，只有將排毒路線打通，引起痘痘的代謝廢物就會變少。

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按摩手法

1、以鎖骨、臉部和耳際交界處為重點。先從鼻翼兩側深而緩的按摩，一直蔓延到耳際，最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢的按壓至鎖骨。

2、然後再以相同的手法，由鼻子兩側往上，按至太陽穴處，再由下巴往兩邊臉頰畫圈，最後用手掌包住整個下巴，來回的滑動至耳根處。

淋巴按摩最重要的是要保持住動作和力量的連貫性，也要掌握好力度，要感覺到酸痛感才會有效，另外，幅度、速度快慢都要保持一致。

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特殊抗痘成分，給肌膚降火

茶樹精油、蘆薈汁等都有滅火的神奇效果；氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物質具有吸附、清除、調控油脂的功效；過氧苯甲醯、水楊酸等一些衍生酸類能通過溶解角質及廢物堆積，減少發痘的可能性；柑橘、金盞花、金鏤梅等溫涼植物精華，則能安撫肌膚，收縮毛孔，還能淡化痘印，提亮膚色。

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使用祛痘產品注意

預防性的祛痘產品：可以全臉塗抹，但也要考慮到皮膚的承受能力，畢竟這類產品的刺激性要大於其他的保養品，因此在使用之前最好做個皮試。

治療痘痘產品：只能局部性的塗抹，範圍也不可過多，最好是用棉簽沾產品塗抹。

另外，上火痘與飲食有莫大的關係，而與胃對應的便是口周，口周附近是長痘的高發區，一定要多加防範，如果經常性的長痘，平時一定要塗抹預防性的祛痘產品。

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