這4個坐月子的老人言你肯定聽過，照做月子病就不遠了

產婦生完孩子以後有一個老傳統——坐月子，為了產後身體更好的恢復，也為了迎來自己的「第二春」，產後的42天是新媽媽坐月子調養身體的時間。月子坐得好不好，不僅關係到新媽媽的身體恢復，還影響到以後的身體健康，以及會不會留下月子病等。

因為坐月子是我們國家自古以來流傳下來的老傳統，因此，自然會有老一輩恪守著不符合時代潮流的陋習。即便這些陋習在影響著准媽媽的身體健康，但是婆婆們仍然要求兒媳去遵守，卻不知道這樣是把寶媽推向月子病。

忌見風，捂月子

老一輩人總是傳達給寶媽坐月子忌見風，月子要捂著過的說法。很多新媽媽信以為真，坐月子的時候把自己捂得嚴嚴實實的，有些寶媽大夏天還捂著過。然而這種說法真的是坑害了一代又一代的新媽媽，曾經還報道過有一個產婦夏天因為捂月子而中暑身亡的新聞。實際上，寶媽坐月子不能捂，還要保持房間通風，避免寶媽和寶寶感染疾病。

產後不開奶

在很多地方的老人都堅持，產後不要馬上開奶，因為，老一輩人認為，剛開始的奶水稀薄，沒有營養，不能給寶寶吃。這種說法簡直是對母乳的最大誤解，產後不僅要開奶，還要儘早開奶。新媽媽最初的乳汁被稱之為初乳，初乳是最有營養的奶水，還有「液體黃金」之稱，初乳中不僅還有各種營養元素還有免疫蛋白，有利於增強新生兒的免疫力。所以，那些說初乳沒有營養而擠掉或者是不給新生兒喝的行為，確實很無知。

不洗澡、不洗頭、不刷牙

相信很多新媽媽都聽過這個坐月子的「傳統」，但是這種傳統不僅對寶媽沒有好處，還會讓寶媽因為細菌繁衍而感染月子病。產後寶媽身體的代謝旺盛，身體很容易出汗，如果寶媽忍著不洗澡不洗頭，這些油脂以及汗漬就會堵塞毛孔，造成細菌滋生，感染細菌。尤其是產後身體要排出惡露，這些惡露全是子宮內的脫膜組織以及廢血，不及時清洗，後果可想而知。

多吃營養高的食物

不少人都認為，產婦生完孩子以後消耗了大量體力，又流了大量的血，身體極度虛弱。所以理所當然的認為，產後需要大補，實際上產後大補不僅不利於產婦身體的恢復，還會增加腸胃負擔，阻礙對食物的消化。實際上，產後寶媽腸胃脆弱，消化能力也衰退，因此，產後進食要遵循流質到糊狀再到固體食物，像給寶寶添加輔食的順序一樣。

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