要從頭到腳的美貌，千萬不能死在這裡

我們的雙腳在一年中的大部分時間都藏在襪子里、鞋子里，平常難免對它疏於保養。但夏天你的腳大部分會暴露在外面，你還在偷懶的不去護理你的足部嗎？

對於足部的保養不僅僅是為了美觀，更是為了健康。腳被稱為第二個心臟，足夠顯示它的重要性。

細節會影響你給別人的整體印象。要知道打扮的再精緻，粗糙的腳後跟也會讓你一秒破功。你的腳不美，怎麼能把花重金買的漂亮涼鞋，拖鞋穿出時髦感？

在家就能做的全套腳部護理，讓你的玉足在安穩度過夏天，保持白嫩細滑，穿任何鞋子都能最好的展現。

誰說夏天就不用泡腳了？到了夏天，雖然天氣炎熱，但是泡腳除了是足部護理的第一步以外，還可以促進血液循環，消除疲勞改善睡眠，是任何時候都應該重視起來的大事情。

出於對足部護理後面步驟的需求，泡腳時可以用一些能促進皮膚新陳代謝，去除死皮，給皮膚殺菌、鎮定消炎的足浴鹽，足浴專用皂等產品，使你的腳得到更充分的清潔。

泡腳時，在大概 40 攝氏度的水裡假如適量的足浴鹽，泡 10 到 15 分鐘，來個足部spa，不僅是一天勞累後最棒的舒緩，更能使足部肌膚得到軟化，便於去除死皮，重現白嫩玉足。

單品推薦

foot-Medi 足部專用香皂 52 RMB / 60 g

足部專用香皂，是專門針對足部清潔而開發的專用產品。加入磨砂成分能夠去除足部的角質和死皮。並且針對腳部出汗量大的特點，加強了除汗的效果，從而在美化腳部肌膚的同時，去除腳部汗漬，保持腳部肌膚乾爽。

Dr.Scholl 足浴晶鹽潤珠 55 RMB / 270 g

英國品牌 Dr.Scholl 的中文名叫爽健，是世界足部護理產品第一品牌。爽健的足浴鹽的盒子是八卦圖陣的形狀，裡面一半是晶鹽，一半是潤珠。其中晶鹽可以幫助去除死皮，舒緩足部，清潔雙足的。潤珠則讓腳部肌膚水潤柔軟。

the body shop 薄荷沁涼足部浴鹽 90 RMB / 200 g

the body shop 這個系列的足部護理系列都特別適合夏天使用，加入了清涼的薄荷油。除了涼爽的感覺之外，還能緩解久站之後腳部的脹痛感和運動過後的疲憊感。足浴鹽里的乳木果油和火山岩可以潤膚除角質。

想要做好去死皮工作，自然是需要一把好用的磨腳工具。在搓腳前可以先使用足部去死皮產品，去除肌膚表面的老廢死皮，然後再搓重點部分。

現在腳部去死皮的產品種類越來越多，但是要根據自己的膚質去挑選適合自己的產品。去角質霜一般適合肌膚比較干、比較細膩的人群；足部角質較厚，容易皸裂的妹紙就比較推薦磨砂膏了。

在去死皮的時候，要認真徹底的兼顧到每個角落，腳趾縫隙、腳踝骨、腳底什麼的都不要放過。當然，去角質也不能太頻繁，控制在一周兩次以內就好。

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還有最最最需要注意的一點！做去死皮按摩的時候一定要戴上按摩手套，如果直接用手可能就悲劇了。腳部的死皮去除了，但相對嫩滑的手就慘不忍睹了。

磨「皮」產品

Dr.Scholl 爽健 絲柔電動修足機 165 RMB

Dr.Scholl 是專門足部護理的品牌，通過滾輪在腳上乾燥開裂的皮膚來回滾動，一段時間後會發現腳部奇蹟般的恢復細膩，是去除死皮硬皮的好幫手，而且黑色摩擦圈可以更換。

Amope 腳部去死皮機 約 200 RMB

跟其他去角質的不大一樣，這款必須在腳部乾燥的時候使用，它是通過滾輪和微礦物顆粒的打磨，可以快速去除腳底的硬繭。

Clarisonic Pedi 足部神器套裝 780 RMB

Clarisonic 出的「美足三部曲」一次搞定去死皮的所有環節：它結合去死皮、平滑角質和滋潤為一體。而且也是防水的，泡澡的時候就可以搞定了，很方便，懶人必備。

SABON 足部磨砂膏 210RMB / 150ml

這款足部磨砂用起來也完全不輸身體磨砂膏，去除角質的同時可以滋養腳部皮膚。一股甜甜的杏仁味，質地是QQ的啫喱狀，裡面的顆粒比較粗，可以灰常有效的按摩到角質厚的地方。

足膜

Baby Foot 足膜 110 RMB

日本的超人氣美足產品，去除老舊腳皮同時呵護雙足，貼心的襪套式設計，能行動自如。每次穿 30 分鐘，兩三天之後，腳底的死皮就開始脫落。堅持使用2個禮拜左右，腳底的老廢角質就會全數脫落了，給它點兒時間證明自己。

薇栢 嫩滑去角質足膜 29 RMB

具有去死皮老繭，嫩白肌膚的功效，採用韓國 3D 膜套技術，佩戴起來更貼服舒適，脫皮速度快溫和不刺激，保濕滋潤不錯。性價比高。

Lucky Trendy 玫瑰足膜 14RMB / 對

這款足膜可是連續幾年都在 cosme 排行榜上有名的好用小物，推薦用在熱水泡腳之後，直接穿在腳上就可以。精華都裝在足膜裡面，正常套在腳上 20 分鐘左右就可以摘掉，套著的時候走路也是沒有問題，超級方便。

innisfree 特殊護理保濕腳膜 18 RMB

innisfree 這款足膜設計得相當的人性化，外面一層是乾爽的，裡面一層是富含滋潤護理膠狀的足膜，把腳套進去以後也不會影響你的任何活動，可以想做什麼就做什麼，這個設計可是相當貼心。

大創 DAISO 高效保濕嫩膚足膜 19 RMB

大創這款足膜富含滋潤成分，只需 20 分鐘就可以給予你柔嫩透亮的肌膚，用完它，皮膚摸起來相當細膩光滑。

搓腳後，露出的是新鮮的肌膚，需要及時呵護。可以塗抹厚厚的足部護理霜，用保鮮膜包裹起來。

足部護理霜比起身體乳更加滋潤，建議還是要購買一款。但如果你想節省一些，用身體乳也是沒問題的，可以加入一些精油，提升滋潤度。

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