還有倆月就上幼兒園，這幾項技能寶寶學會了嗎？

2017年已經過去大半，還有兩個月就要到9月入園季——又有一大批小寶寶即將開始人生中第一次的集體生活，進入幼兒園當一名小學童了。入園對於小寶寶來說，要離開爸爸媽媽、離開姥姥姥爺、爺爺奶奶，或是離開朝夕相處的育兒阿姨，這是另一個「斷奶期」。大到分離焦慮症，小到如何自己上廁所，都是一次不可避免的挑戰。

距離9月還有兩個月的時間，時間緊張但也還來得及，各位寶爸寶媽們，從現在開始訓練寶寶的入園技能吧！

一、獨立吃飯

困難指數：★★★

學習難度：★★★

自從「康熙」停播，小福最愛看小網紅——小蠻的吃飯視頻下飯了。小小年紀，飯量不小，叉子勺子筷子統統用得超溜！這樣的孩子去幼兒園還愁會餓肚子嗎？所以，寶爸寶媽們趕緊叫停喂飯，培養小吃貨吧！

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培訓指南：

1、從孩子愛吃的做起，用寶寶平時喜歡吃的食物引誘他獨立進食。

2、小寶寶是視覺動物，提升飯菜造型，注重賣相，可以勾起寶寶進食的慾望。

3、多準備幾套可愛的餐具。寶寶除了喜歡漂亮，更喜新厭舊，不定時地更換餐具，也能提升寶寶獨立進食的興趣。

4、餐具使用難度要逐漸遞增，從勺子到叉子再到輔助筷。

5、寶爸寶媽要多點鼓勵多點耐心，不能急於求成，也要做好每餐後收拾殘局的心理準備。

二、穿衣服穿鞋

困難指數：★★

學習難度：★★★

穿衣穿鞋相對簡單易學。從一歲開始，小寶寶就開始模仿大人的行為，例如跟著家人做家務、學媽媽化妝、甚至還有的寶寶還會拿起手機左滑右滑學爸爸玩遊戲……

培訓指南：

1、由簡入難。從脫衣服開始，慢慢過渡到穿衣服。不要選擇系扣子或是需要系帶子的衣服，要選擇套頭或帶鬆緊帶的服裝和一腳蹬的鞋子。

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2、比一比誰穿得快。和寶寶一起穿，故意拖延時間，讓寶寶先穿好衣服，給予鼓勵。

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3、配合兒歌。「找好前面小標記，一左一右穿進去，抓緊褲腰前後提，褲縫對著小肚臍。」類似這樣的兒歌很多，寶爸寶媽們配合兒歌、誇張的表情，訓練寶寶穿衣技能。

三、獨立入睡

困難指數：★★★★★

學習難度：★★★★★

難度最大，爸媽耗血點數超高！

不少兩三歲的寶寶還需要家長抱著哄睡，或者需要家長陪在身邊入睡，但是入園後的午睡，老師不可能照顧到那麼多的孩子，中午不睡下午崩潰，不想在晚上接手「崩潰」寶寶，還是趕緊讓寶寶學會獨立入睡吧！

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培訓指南：

1、調整生物鐘。根據幼兒園作息時間，讓寶寶每天在固定時間午睡。

2、分床睡。一定還有不少寶寶還和父母共睡一床，家長先把小床放到大床邊，寶寶和媽媽可以近距離接觸，逐漸接受小床。

3、還需要抱著哄睡的寶寶，家長從增加睡前儀式開始，用講故事唱兒歌轉移寶寶注意力，讓他自己願意躺在床上。從一直抱著哄睡，到講會兒故事抱一會兒，再過渡到和媽媽躺在床上完成睡前故事等儀式。

4、入睡儀式逐漸減少：抱睡——陪睡——在床邊看著入睡——開著房門入睡……過程耗時很長，但是寶爸寶媽一定要堅定信心，循序漸進。

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5、用安撫玩具陪伴寶寶。用寶寶最喜歡的玩具例如Jellycat小兔子、小豬佩琪等，代替家長陪伴寶寶，安撫情緒；也可以讓寶寶充當家長角色，模仿家長哄睡安撫玩具，不僅可以平復心情，也能減少一些獨立入睡的抵觸情緒。

6、讓寶寶和你一起挑選床上用品。選擇寶寶喜歡的床單、被套甚至小床，增加他獨立入睡的興趣。

四、獨立上廁所

困難指數：★★★★★

學習難度：★★★★

很多寶寶從小就穿開襠褲（我們暫且不說穿開襠褲的壞處……），因此在入園前已經能夠自己獨立上廁所。但還有不少寶寶沒有GET到這項技能，不著急，夏季正是教寶寶上廁所的好時機！

培訓指南：

1、脫掉紙尿褲，拒絕開襠褲！除了睡覺時間，在寶寶清醒的時間裡，讓寶寶脫掉紙尿褲，穿上小內褲。

2、多次重複。平時經常和寶寶強調，例如，「要尿尿的時候要和媽媽說哦！」「想拉粑粑的時候要和媽媽講！」

3、勤觀察。注意到寶寶眼神有點獃滯，小手抓褲子，突然不說話或者不動了……這都是寶寶想上廁所的跡象，要及時帶寶寶去小馬桶。

4、小馬桶不要放到廁所。寶寶一般不會在廁所活動，尤其是有了尿尿的感覺，很難忍住再走到廁所，所以要把小馬桶放到離寶寶最近的地方。

5、千萬不要斥責！「哎呀，好（臭）臟！」、「你怎麼又尿褲子了」、「不是和你說了，尿尿要和媽媽說嗎？」……類似的話切記不能說。寶寶尿褲子也會感到羞愧，家長保持平常心，平靜地幫寶寶處理乾淨就行。

6、寶寶尿濕褲子後自己也不舒服，可以讓寶寶稍微多感受一會兒這種「不舒服」，讓他記住這種不舒服的感覺。夏天不會著涼，寶媽們不用太糾結。

7、多鼓勵。寶寶一旦自己正確表達上廁所的意願，甚至自己能去上廁所，要多表揚，樹立寶寶的自信心。一些優秀的繪本也很有幫助，例如「我要拉粑粑」等，讓孩子通過繪本學習表達想上廁所的想法和方法。

五、正確表達意願

困難指數：★★★★

學習難度：★★★★

寶寶上幼兒園，不少家長在教室外面「偷窺」，擔心寶貝那麼小，餓了渴了難受了要上廁所了，不會和老師說怎麼辦呢？讓寶寶能夠清楚表達自己意願，要從培養「小話癆」開始。

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培訓指南：

1、多問多答。寶爸寶媽們平時要多和寶寶溝通，從多提問開始，例如：「小餅乾好吃嗎？」、「寶寶餓嗎？」「想上廁所嗎？」「和小朋友們玩得開心嗎？」……

2、從是非題到簡答題。一開始的問題，寶寶可以簡單用「是」或「不是」，「會」或「不會」、「好」或「不好」等來回答，然後逐漸過渡到需要一點邏輯性的簡答題，例如「這是什麼」、「需要怎麼做」等類似問題。

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3、重複繪本和兒歌訓練語言能力。同一本繪本或是同一首兒歌給寶寶多重複，寶寶在重複中記住關聯詞語，由媽媽說上句，寶寶說下句，再到寶寶能夠自己獨立重複整個故事或是兒歌。

4、模擬場景。在吃飯之前問寶寶「是不是餓了？」讓寶寶明白這種感覺就是「餓」，餓了要吃飯；上廁所時和寶寶說，「肚肚不舒服了吧？這種感覺就是要上廁所」……以後遇到相同場景，寶寶就會用語言表達自己的感受。

進入幼兒園後，寶寶不再是那個掛在媽媽身上的小考拉，她/他會有自己的好朋友，甚至會有自己小秘密……想到這裡，是不是有點鼻酸呢？寶寶入園，一定也會遇到很多困難，但是度過這段時期，寶寶一定會以你想像不到的速度成長。寶爸寶媽們只要在前期做好心理和物質上的準備，用樂觀積極的情緒影響寶寶，寶寶一定能順利入園。

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