即使成不了書法家，你也有N個理由練書法！

從來沒有一種堅持會被辜負！

一、緩解壓力，調節情緒

當代社會，工作壓力大，容易在我們心中產生壓抑情緒。我們會尋找緩解壓力方法。書法則是所有方法中最為養生的一項。心情低潮時大筆一揮，心思浮躁時小楷落紙，一筆一划，讓心思沉澱，讓心靈靜放，工作的煩惱和負面情緒都在剛柔並濟的筆尖中漸漸消散。

二、修身養性，調心靜氣

從古到今，為什麼大多書法家都長壽？因為練書法陶冶心靈，對身心優化有很好的幫助，通過練習書法，讓我們身體舒適，讓我們心情愉快，久而久之，你在同事前的氣質，你的工作面貌都會得到改善。

報名時間：即日起開始報名，7月中旬截止；

報名方式：匯足學費即為正式報名。

匯款戶名（收款人）：江西省書法培訓中心

匯款帳號：150220 6509300 132639

開戶行：工行（南昌）省府大院支行

每年學費：高研班8000元，提高班6000元（大中專在校生2000元,55周歲以上3000元）

直接匯款，不收現金，市書協不經手款項。

網銀匯款請留言註明；銀行匯款請留匯款單；ATM匯款請留小票。匯款請用學員本人姓名，並請留手機號碼。

三、提升自信，肯定自我

我們回想起身邊朋友或同事，那些能寫手好字的人，大多才華出眾，常被人誇作"才子""才女"，而這樣的才氣，通過書法很容易實現。你也可以寫一手好字，多一項技能，多一份才氣，讓你獲得更多自信。這樣的你，與領導相處更從容，在同事面前昂起頭，甚至還會成為同事們的偶像呢！

四、提高素養，滋養情懷

練習書法，是一次高尚經典文化的修行，在這過程中，你還廣為汲取古典詩詞、文學、歷史、美學等文化養分，提高你的文化素養，數千年中華文化精華滋養心中。

五、實惠划算，便利優美

梁啟超說："書法是最優美最便利的娛樂工具"。對於當代人而言，主要成本就是資金和時間，而練書法，可以在碎片化的時間裡完成，提筆就寫，想停就停；至於費用就更低了，只需要花費一次進酒吧的費用，足夠供養你半年的書法用具成本了。甚至在我們周邊，也不乏有悟性好的、將書法練到一定火候而獲得"外快"的案例。

練習書法，方法遠比勤奮更重要

大家都知道，勤奮確實重要，但是書法裡面，勤奮還真不一定能「生巧」，比如很多人練了多年書法，很刻苦、天天寫、日日練，但進步並不很大。而有的人學書法時間雖不很長，但進步很明顯。原因何在？與方法或稱路子有很大關係。

學習書法，公認的最好方法就是堅持臨帖。提倡向傳統學，向古人學。書法的學問在古代字帖中幾乎都能找到。泛泛地練字不如精心臨帖。臨帖是從源頭學起最受益的辦法，也是被證明為可行的方法。那麼，學書法為什麼要臨帖？

臨帖是一種基礎訓練，也是書法方法的根本。離開臨帖，什麼方法都不靠譜。為什麼一定要臨帖，臨帖有什麼幫助，咱們先理清楚：

首先，臨帖是練眼睛的觀察能力。即能把字的特點看準，分得出好壞，這是寫好字的前提。

第二，臨帖是練手的控制能力。能把帖中的字準確地模仿下來，實際上是能把你想像的形象表達出來，久而久之就會形成一種表達能力。這時，進一步的書法創作能力也就不難解決了。

第三，臨帖可以提高美感、格調和品味。沒臨帖的人，對書法的品味只停留在欣賞唐楷、王羲之行書及印刷體等大眾層面，一看到米芾、王鐸、八大山人、何紹基估計就欣賞不了了。

第四，臨帖可以糾正陋習。尤其是對於成年人或老年人來說，臨帖可以改掉一些舊習痼癬，提高書法質量。

學書法要像練射擊一樣瞄準「圓心」

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我常用打「圓心」來比喻臨帖。射擊運動員打靶，總是瞄準圓心(十環)來練，瞄準圓心才有可能打出十環。學書法要像射擊運動員那樣，以圓心為目標，把起點定高一些。什麼是書法的「圓心」？就是優秀的碑帖，即那些在歷史中形成的、被公認的範本。比如王羲之的《蘭亭序》《聖教序》，以及歐、顏、柳、黃、米、趙等人的代表性字帖。

在一個時期內，選擇其中一種作為學書法的老師，照著臨寫。選好字帖就像是找到一個好老師。從學古人精品入手，這是書法藝術的傳統性使然，是提高書法技能的根本途徑，可避免少走彎路。

臨帖要精，不要貪多

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現在出的字帖很多，如果不加選擇，一輩子也臨不完。就一本字帖而言，也並非每個字都要重點學。怎麼辦?一次精選其中有代表性的少量的甚至是幾個字，反覆臨習，研究，吃透，悟出其中的門道，學其精髓，觸類旁通，是一個行之有效的方法。我曾經讓一個剛入學、基礎不很好的學生試驗過：在一個時間裡專門寫《蘭亭序》中的「是」字，讓她邊寫邊琢磨，最後寫像了，嘗到了用筆、結字和臨帖的甜頭。我鼓勵她堅持下去。實際上，會寫這一個「是」字，就能寫好其他的字，寫得多了，技法自然就提高了。

如果你的起點是高的，學出來字的質量也會是高的。我認為，以一本帖為立足點，再旁及其他，兼收並蓄，融會貫通，可收到事半功倍之效。這比今天寫這個明天又寫那個，甚至拿起筆來隨便寫、盲目寫效果要好得多。

古人也肯定過這種辦法。寫字不止要下功夫，還要用一點巧勁。要做到精練出效果，要有「悟性」，動腦子，多琢唐，善於從用筆、結體、章法、用墨及意境等方面進行揣摩，用心領悟，找出規律，日積月累，不斷總結提高。

搞定方法後，剩下勤奮最重要！

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學書法是個慢活，要有相當的時間積累，沒有捷徑，難以速成，太急了不行，不下功夫不行。只有一步一步地學，老老實實地練，持之以恆，打牢基礎，循序漸進，才會學有所成。既不可把書法神秘化，也不能簡單化。

我相信那句話：老天爺總愛關照老實人。方法對頭，功夫用到，加上善悟，自然是可以把字寫好的。當然這是僅就「寫字」而言，書法藝術作為一門國粹和博大精深的學問，還涉及文學、歷史、文字、漢語、美學等很多字外功，那就說來話長了。

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