吃了都受不了的補腎配方，男人要多看看

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，就怕效果太「硬」。

凡體弱腎虛者，需要補腎者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說：「豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止腎虛。虛弱補腎，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料：豬肚300克， 玉蘭片50克，黃瓜25克，紅尖椒5克，鹽5克，白砂糖10克，豆瓣醬60克，姜5克，大蔥5克，雞精2克，花椒2克，醋10克，辣椒(紅，尖，干)50克，植物油40克

做法：將豬肚洗凈，煮七八成熟撈出，切片； 玉蘭片洗凈片成薄片； 蔥姜切末； 黃瓜洗凈切片； 紅辣椒去蒂、籽洗凈切絲； 坐鍋點火，待油七成熱地，倒入薑末、蔥末、干辣椒煸出香味，加入豬肚、鹽、白糖、豆瓣醬、玉蘭片、黃瓜片、紅辣椒絲、醋、花椒水翻炒，再加雞精即可出鍋。

功效：虛弱補腎，補胃，益氣，適合腎虛患者服用

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