寶寶這些小「腸識」原來你們還不懂！

眾所周知，腸道肩負著消化、吸收、排毒等重任，但很多人並不知道——腸道如果出現問題也會影響人的心情。

那麼我們該如何從嬰孩時期就保護好腸道呢？來，跟著我一起來了解健康「腸」識！

腸道是人體最大的免疫器官？

你知道嗎？如果將彎彎曲曲、充滿褶皺的腸道展開，其總面積可達到200㎡，相當於一個網球場的面積呢！

在這巨大的面積上，布滿了成千上億的細菌，這些細菌連同周圍環境構成腸道微生態系統。

80%免疫細胞存在於胃腸道黏膜，使腸相關組織成為體內最大的免疫器官。

怎樣判斷寶寶的腸道健康？

健康腸道是這樣的

便便順暢、軟硬度剛剛好、胃口好、消化吸收好、長得好、不容易感冒、不緊張、不煩躁、睡眠足、精神好、有力氣。

不健康的腸道是這樣的

大便乾結、腹瀉、腹脹、屁臭、吐奶、胃口不好（不愛吃奶、吃飯）、口氣酸餿、眼睛紅、分泌物增多、煩躁、皮膚紅疹。

從寶寶放屁看消化

臭屁

放屁帶有酸臭味兒，是寶寶消化不良的表現，應減少奶量，加喂開水，減少脂肪和高蛋白食物的攝入，將餵養的食物調得稀一些。

空屁

斷斷續續不停地放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的。有時還會聽到陣陣腸鳴音，這種情況是寶寶餓了，應及時餵食。

多屁

多屁多糞便，常由於寶寶多食了澱粉含量高等食物引起，這時應減少澱粉含量高的食物的食量，適當增加蛋白質、脂肪類食物。

腸脹氣如何緩解？

給寶寶按摩腹部

當寶寶因脹氣難受哭鬧時，輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力，或按摩足三里穴位調節胃腸道。

吃完奶拍嗝

寶寶在吃奶的間隙或吃完奶以後，給他拍拍嗝，讓寶寶豎直後背地坐在媽媽的腿上，輕輕地拍寶寶的背部，直到寶寶打了嗝。

腸絞痛和腸脹氣要分清

嬰兒腸脹氣伴有突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作，這可能就是腸絞痛。

腸絞痛是小兒急性腹痛中最常見的一種，多半發生在3個月以內的嬰兒，並多見於夜間。嬰兒腸絞痛屬於嬰兒發育中的問題，不必擔心。

儘可能保持嬰兒舒服的體位，協助寶寶順利排便。

可用布包著熱水袋放置嬰兒腹部使腸痙攣緩解，如嬰兒腹脹厲害，可用小兒開塞露進行通便排氣，並密切觀察嬰兒，如有發熱、臉色蒼白、反覆嘔吐、便血等癥狀應立即到醫院檢查，不可耽擱診治時間。

腸胃是營養吸收的核心，只有保護好腸胃，寶寶才能充分攝入營養哦！

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