我家孩子是不是有矮小症？只要沒有這兩種問題就無需擔心

生活水平的提高，給孩子的成長帶來了很多利好，同時也埋下了隱患，肥胖症、性早熟都是物質生活提高的副產物。其中，兒童矮小症尤為讓父母頭疼。

矮小症，是指兒童身高增長速度低於每年5厘米，明顯低於同性別、同年齡、同種族的疾病現象。簡單地說，如果父母發現自家孩子在同齡的同性別寶寶中個子最矮，或年生長高度少於5厘米時，就應考慮生長障礙的可能。

如何判斷或排除兒童矮小症

1、定期為孩子做體檢，觀測身高增長速度

定期帶孩子接受體格發育檢查，1歲以內每3個月做一次，1歲以後每6個月隨訪一次，到了2歲以後，每年身高增速大於5厘米，就基本可以排除矮小的情況。至於骨齡，則要每年查一次。如果年增長小於7厘米或者3歲之後年增長小於5厘米，就要找醫生諮詢原因。

2、矮小症的分水嶺

4歲是發現兒童矮小的分水嶺，一旦發現孩子偏矮的現象，就應及早干預，以有效改善身材矮小的狀況。兒童正常生長發育有三個階段，第一階段為胎兒到2歲的生長快速期，通常出生後第一年長25厘米左右，第二年長10厘米左右；第二階段為3歲到青春期前的生長速度減緩期，每年長5到7厘米；第三階段為青春期的生長加速期，男孩會增長25到28厘米，女孩增長23到25厘米。

3、飲食和運動上的注意事項

由於生長緩慢，兒童矮小症患者對營養的需求要明顯少於其他孩子，食量一般不大。因此，到了青春期後，他們的食量會明顯增長。這是矮小症兒童的一大標誌。

運動可以促進生長激素分泌，增進食慾，幫助孩子增高。但對兒童來說，長時間、高強度、過於劇烈、無氧的運動是不適宜的，可能減緩孩子的長高速度，最好以慢跑、慢速跳繩、球類運動、游泳等運動為主。

4、提供良好的心理成長環境

缺乏愛撫、精神高壓和心靈創傷都會導致神經、體液、內分泌等功能紊亂，致使生長激素、甲狀腺素等有助於長高的激素分泌減少，使孩子的生長發育遇到障礙。因此，為孩子提供良好的家庭氛圍，讓其在愛與關懷的溫馨環境下成長，也是預防矮小症的必要因素之一。

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