荷葉和決明子泡水喝的功效有哪些 決明子助你輕鬆減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的減肥方法。決明子有降脂通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪有很好的分解作用。
首先，決明子加荷葉的功效可以清肝明目。荷葉決明子泡茶有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經風熱上攻，用於目赤腫痛，目暗不明。比如對於青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，有明顯的減緩作用。
決明子加荷葉的功效瀉肝火、平肝陽：可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花一起泡著喝。夏季向來是MM最愛，是大秀身材的好時機。可是看著春季累積下來的脂肪肥肉，你還有扮靚的自信嗎？如何快速減肥瘦下來？不想運動可以瘦嗎？來試試決明子減肥茶吧。
決明子減肥茶減肥原理
決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
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